„Heilung braucht Sicherheit, Zeit und Raum“: Einblicke in das Hamburger Trauma-Therapiezentrum „Ankerland“
Das Trauma-Therapiezentrum „Ankerland“ ist einzigartig: Hier bekommen traumatisierte Kinder die Zeit für ihre Heilung, die sie brauchen.
Fünf Tipps, um das Selbstmitgefühl zu stärken
Im Alltag sind wir oft ziemlich hart zu uns selbst. enau hier setzt Selbstmitgefühl an: freundlicher mit sich umgehen.
Was ich meinem 16-jährigen Ich sagen würde
Was mit 16 richtig erscheint, kann mit Ende zwanzig überhaupt nicht mehr passen: Was würde man seinem jüngeren Ich heute gerne sagen?
Studie: Junge Menschen sind perfektionistischer denn je
Junge Menschen setzen sich heute stärker unter Druck. Das zeigt eine Studie, die über 35 Jahre Perfektionismus bei Studierenden untersuchte.
Fünf Tipps für die Therapieplatzsuche
Einen Therapieplatz zu finden, ist eine große Herausforderung. Diese fünf Tipps können bei der Suche helfen.
Essstörungen: „Viele Betroffene reagieren erstmal mit Ablehnung“
Katharina Siehr ist Diplom-Sozialpädagogin arbeitet bei Waage e.V., einem Fachzentrum für Essstörungen in Hamburg.
Fünf Tipps, um das Selbstwertgefühl zu stärken
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist nicht bei jedem Menschen von klein auf vorhanden. Doch durch unser Verhalten können wir es beeinflussen.
