Fünf Podcasts und Filme, um Liebeskummer zu verarbeiten

Filme und Podcasts sind nicht nur unterhaltsam und lehrreich, sie können auch echte Retter in Sachen Liebeskummer sein. Sie helfen dabei, gebrochene Herzen abzulenken und das  Selbstwertgefühl aufzubauen. Sie spenden Trost und unterstützen dich auf dem Weg zur Heilung. Du hast Bedarf? Dann probiere es doch mal mit diesen fünf Filmen und Podcasts.

1. „Trying Not To Care“ von Ashley Corbo  (Podcast, Spotify)

In diesem Podcast geht es darum, nicht zu viel über die Meinungen anderer nachzudenken und an erster Stelle auf sich selbst zu achten. Wenn du also trotz aller Bemühungen immer noch darüber nachdenkst, was du falsch gemacht hast oder warum die Beziehung nicht geklappt hat: Ashley Corbo hilft dabei, die mentale Gesundheit wieder aufzubauen.

2. „Kindsköpfe“ (Film, Netflix)  

In diesem Film begleiten die Zuschauerinnen und Zuschauer kindliche und leichtsinnige Erwachsene bei ihren Familienurlauben. „Kindsköpfe“ ist ein sehr amüsanter Film, der lustige Unterhaltung garantiert – die perfekte Ablenkung gegen den Herzschmerz.

3. „Wie ein einziger Tag“ (Film, Netflix) 

Manchmal muss man den Herzschmerz aber auch einfach mal rauslassen, um etwas oder jemanden loszulassen. Ein trauriger Liebesfilm kann angestaute Emotionen lösen und dabei helfen, den Liebeskummer zu verarbeiten. Der romantische und einfühlsame Klassiker deckt  von Euphorie bis hin zu tiefer Traurigkeit das gesamte Gefühlsspektrum ab – und eignet sich daher hervorragend für den emotionsgeladenen Filmeabend im Bett.

4. „Date Yourself Instead“ von Lyss Boss (Podcast, Spotify)

Podcast von Lyss Boss dreht sich alles um die Themen Selbstliebe und Selbstvertrauen. Mit eigenen Beziehungserfahrungen und Tipps kann sie vielleicht auch dir helfen, über deine vergangenen Beziehungen hinauszuwachsen und dich zu deiner besten Version zu machen. „Date Yourself Instead“ ist ein Podcast für Powergirls von einem Powergirl!

5. „Die Schadenfreundinnen“ (Film, Disney+)

Drei Frauen, die sich alle durch denselben Exfreund kennenlernen, schließen sich in diesem Film zusammen und werden Freundinnen. Zusammen möchten sie sich an ihrem Ex rächen. Der Titel des Filmes ist Programm. Die drei Frauen haben zusammen sehr viel Spaß und erleben verrückte Dinge. Ein Film für alle, die auch mal eine kleine Rachefantasie genießen – solange es bei der Fantasie bleibt.

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Und wenn dir noch der passende Soundtrack fehlt, der dich bei Liebeskummer durch das Tal der Tränen begleitet, dann findest du hier die richtige Auswahl.