{"id":65046,"date":"2026-06-24T10:41:14","date_gmt":"2026-06-24T08:41:14","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2026\/06\/24\/studie-junge-menschen-sind-perfektionistischer-denn-je\/"},"modified":"2026-08-10T12:10:55","modified_gmt":"2026-08-10T10:10:55","slug":"studie-junge-menschen-sind-perfektionistischer-denn-je","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2026\/06\/24\/studie-junge-menschen-sind-perfektionistischer-denn-je\/","title":{"rendered":"Studie: Junge Menschen sind perfektionistischer denn je"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"author\">Jenna Wolfram, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Junge Menschen setzen sich heute st\u00e4rker unter Druck als fr\u00fchere Generationen.\u00a0 Zu diesem Ergebnis kam eine <a href=\"https:\/\/www.apa.org\/pubs\/journals\/releases\/bul-bul0000518.pdf\" id=\"https:\/\/www.apa.org\/pubs\/journals\/releases\/bul-bul0000518.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Metastudie der American Psychological Association (APA)<\/a>, in der \u00fcber eine Zeitspanne von 35 Jahren untersucht wurde, wie sich Perfektionismus bei Studierenden auspr\u00e4gt. Daf\u00fcr analysierten sie 307 Stichproben mit insgesamt fast 83.000 amerikanischen, kanadischen und britischen Studierenden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Forschenden fanden heraus, dass insbesondere seit den 2000er-Jahren soziale Perfektionismusanspr\u00fcche, die Angst vor Fehlern und Selbstzweifel deutlich zugenommen haben. Weil der Anstieg des Perfektionismus jedoch nicht allein durch eine Zunahme von Depressionen oder Angstst\u00f6rungen erkl\u00e4rt werden kann, vermuten die Forschenden, dass Perfektionismus ein breiteres gesellschaftliches Ph\u00e4nomen ist und nicht nur Personen mit psychischen Erkrankungen betrifft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Studie unterscheidet hier zwischen drei Teilbereichen: Selbstorientierter, sozial bedingter und fremdbezogener Perfektionismus. In allen Bereichen konnte ein deutlicher Anstieg beobachtet werden, wobei die Ursachen oft weniger beim Individuum, sondern mehr in der Gesellschaft liegen. Aufgrund des immensen Anstiegs in den fr\u00fchen 2000er-Jahren sprechen Einzelne sogar von einer \u201eperfectionism pandemic\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine entscheidende Rolle spielen dabei einerseits das Bruttoinlandsprodukt (BIP) und soziale Ungleichheiten. Die Studie fand einen Zusammenhang zwischen einem geringeren BIP und st\u00e4rkeren perfektionistischen Bef\u00fcrchtungen, auch zwischen sozialer Ungleichheit und h\u00f6heren perfektionistischen Bestrebungen fanden die Forschenden Zusammenh\u00e4nge. Sie schlossen daraus, dass junge Menschen aus Sorge vor Armut dazu tendieren, besonders hohe Anforderungen an sich und ihre Zukunft zu stellen, um die Wahrscheinlichkeit f\u00fcr die bef\u00fcrchtete Notlage zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Andere Gr\u00fcnde umfassen pr\u00e4gende Ereignisse der letzten Jahre, wie etwa die Corona-Pandemie, im Zusammenhang mit der steigenden Social Media-Nutzung. Gerade soziale Medien erm\u00f6glichen einen st\u00e4ndigen Vergleich mit scheinbar perfekten Lebensl\u00e4ufen, K\u00f6rperbildern oder Karrierewegen. Dadurch wird jungen Menschen etwa ein Lebensstil vorgef\u00fchrt, der das eigene Leben als unzureichend aussehen lassen k\u00f6nnte. Die Bestrebungen, solchen Idealen zu entsprechen, werden auch auf diese Weise verst\u00e4rkt. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perfektionismus wirkt sich ebenfalls auf die mentale Gesundheit aus: Der Studie zufolge f\u00fchrt er zu erh\u00f6hter Anspannung und Stress, kann allerdings auch depressive Verstimmungen, Selbstzweifel und \u00c4ngste beg\u00fcnstigen. Ob Perfektionismus jedoch direkt zu Depressionen oder Angstst\u00f6rungen f\u00fchre, konnte noch nicht nachgewiesen werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Forschenden verweisen wiederholt darauf, dass diese Entwicklungen \u00fcberwiegend sozio\u00f6konomischen Ursprungs sind. Somit rufen sie am Ende Politiker, Experten f\u00fcr mentale Gesundheit und P\u00e4dagogen dazu auf, diese Erkenntnisse ernst zu nehmen und gegen sie vorzugehen, um schwerwiegendere Folgen zu verhindern. Dies kann entweder durch Pr\u00e4ventionsangebote, bessere psychologische Unterst\u00fctzung oder den Abbau sozialer Ungleichheiten erreicht werden.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Junge Menschen setzen sich heute st\u00e4rker unter Druck.\u00a0Das zeigt eine Studie, die \u00fcber 35 Jahre Perfektionismus bei Studierenden untersuchte.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":65051,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[451,57],"tags":[713,2173,350],"class_list":["post-65046","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insta","category-wie-wir-fuehlen","tag-mental-health","tag-perfektionismus","tag-studie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Studie: Junge Menschen sind perfektionistischer denn je - 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