{"id":65010,"date":"2026-06-15T10:16:20","date_gmt":"2026-06-15T08:16:20","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2026\/06\/15\/fuenf-tipps-fuer-die-therapieplatzsuche\/"},"modified":"2026-07-08T11:09:42","modified_gmt":"2026-07-08T09:09:42","slug":"fuenf-tipps-fuer-die-therapieplatzsuche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2026\/06\/15\/fuenf-tipps-fuer-die-therapieplatzsuche\/","title":{"rendered":"F\u00fcnf Tipps f\u00fcr die Therapieplatzsuche"},"content":{"rendered":"\n
Celina Th\u00fcmen, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n

Einen Therapieplatz zu finden, ist in Deutschland eine Herausforderung<\/a>: Volle Praxen, lange Wartezeiten und ein un\u00fcbersichtliches Hilfesystem k\u00f6nnen schnell \u00fcberfordern und entmutigen. Diese f\u00fcnf Tipps helfen, bei der Suche strukturierter vorzugehen und auch alternative Wege in Betracht zu ziehen.<\/p>\n\n\n\n

1. Die Terminservicestelle 116117 kontaktieren<\/strong>
\u00dcber die bundesweite Terminservicestelle 116117<\/a> k\u00f6nnen gesetzlich Versicherte telefonisch oder online einen Termin f\u00fcr eine psychotherapeutische Sprechstunde vermittelt bekommen. Im Rahmen dieser Sprechstunde wird gekl\u00e4rt, ob eine psychische Erkrankung vorliegt und welche Behandlung sinnvoll sein k\u00f6nnte. Falls eine zeitnahe Behandlung notwendig erscheint, kann ein Vermittlungscode ausgestellt werden, mit dem \u00fcber die Terminservicestelle die Vermittlung probatorischer Sitzungen oder einer Akuttherapie m\u00f6glich ist. Ein Therapieplatz ist dadurch keinesfalls garantiert, einen Versuch ist es jedoch wert.<\/p>\n\n\n\n

2. Verschiedene Anlaufstellen parallel nutzen<\/strong>
Es ist wichtig, auch selbst nach Psychotherapeut:innen zu suchen \u2013 etwa \u00fcber Plattformen wie therapie.de<\/a>, die Suchmaschine der Kassen\u00e4rztlichen Vereinigung oder Verzeichnisse der Krankenkassen. Dort kann oft nach Therapieverfahren, Spezialisierungen und Entfernung gefiltert werden. Auch Ausbildungsinstitute f\u00fcr Psychotherapeut:innen und Hochschulambulanzen k\u00f6nnen eine M\u00f6glichkeit sein. H\u00e4ufig haben diese k\u00fcrzere Wartezeiten, allerdings ist die Behandlung oft an eine Videoaufzeichnung der Sitzungen oder die Teilnahme an Studien gekn\u00fcpft.<\/p>\n\n\n\n

3. Nicht den erstbesten Therapieplatz akzeptieren<\/strong>
Die ersten Sitzungen einer Psychotherapie werden als \u201eProbatorik\u201c bezeichnet und dienen nicht nur der Diagnostik, sondern insbesondere auch dazu, zu pr\u00fcfen, ob Patient:in und Therapeut:in zueinander passen. Studien zeigen, dass die therapeutische Allianz \u2013 also die Arbeitsbeziehung zwischen Patient:in und Therapeut:in \u2013 ein wichtiger Wirkfaktor f\u00fcr den Therapieerfolg ist. Wer sich unwohl oder nicht ernst genommen f\u00fchlt, sollte deshalb lieber weitersuchen, statt aus Angst vor langen Wartezeiten vorschnell einen unpassenden Therapieplatz anzunehmen. Ein Wechsel w\u00e4hrend einer laufenden Therapie ist oft kompliziert.<\/p>\n\n\n\n

4. Weitere Hilfsangebote zur \u00dcberbr\u00fcckung nutzen<\/strong>
W\u00e4hrend der Wartezeit auf einen regul\u00e4ren Therapieplatz k\u00f6nnen andere Hilfsangebpote eine wichtige Unterst\u00fctzung sein. Dazu geh\u00f6ren psychiatrische Institutsambulanzen, Beratungsstellen oder Selbsthilfegruppen. Viele Beratungsstellen sind auf bestimmte Themen spezialisiert \u2013 etwa junge Menschen, sexualisierte Gewalt oder Essst\u00f6rungen \u2013 und bieten neben Gespr\u00e4chen oft auch eine Orientierung im Hilfesystem und Unterst\u00fctzung bei der Therapieplatzsuche.<\/p>\n\n\n\n

5. Das Kostenerstattungsverfahren<\/strong>
Wenn gesetzlich Versicherte trotz nachweisbarer Eigenbem\u00fchungen keinen zeitnahen Therapieplatz bei kassenzugelassenen Psychotherapeut:innen finden, kann unter Umst\u00e4nden ein Anspruch auf Kostenerstattung einer Behandlung in einer Privatpraxis bestehen. Da die Anforderungen nicht klar geregelt sind, ist es wichtig, sich bei der jeweiligen Krankenkasse pers\u00f6nlich \u00fcber die geforderten Unterlagen zu informieren.<\/p>\n\n\n\n\n\n

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