{"id":63978,"date":"2025-09-08T12:01:03","date_gmt":"2025-09-08T10:01:03","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/09\/08\/schule-von-morgen-resilienz-bei-grundschulkindern-staerken\/"},"modified":"2025-10-02T10:39:29","modified_gmt":"2025-10-02T08:39:29","slug":"schule-von-morgen-resilienz-bei-grundschulkindern-staerken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/09\/08\/schule-von-morgen-resilienz-bei-grundschulkindern-staerken\/","title":{"rendered":"Schule von morgen: Resilienz bei Grundschulkindern st\u00e4rken"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"author\">Celina Th\u00fcmen, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stress, Leistungsdruck und Reiz\u00fcberflutung \u2013 auch Kinder sp\u00fcren heute schon fr\u00fch die Anforderungen des Alltags. Die App \u201eSuper Chill\u201c m\u00f6chte dem etwas entgegensetzen: Mit einfachen \u00dcbungen zur Achtsamkeit und K\u00f6rperwahrnehmung sollen Kinder lernen, besser mit Druck umzugehen und ihre innere St\u00e4rke zu entdecken. Im Interview erkl\u00e4rt Jennifer Mei\u00dfner, Country Managerin DACH der gemeinn\u00fctzigen Super-Chill-Stiftung, die die App betreibt, wie sich dauerhafter Leistungsdruck bei Kindern ausdr\u00fccken kann und liefert L\u00f6sungsans\u00e4tze, die zu mehr Resilienz f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Liebe Jennifer, was ist die Idee hinter Super Chill?<\/strong><br><strong>Jennifer Mei\u00dfner:<\/strong> Die Super-Chill- Stiftung setzt sich daf\u00fcr ein, Kinder mental widerstandsf\u00e4higer zu machen \u2013 eine F\u00e4higkeit, die zuk\u00fcnftige Generationen mehr denn je brauchen werden. Herzst\u00fcck dieser Initiative ist die kostenlose, werbefreie und datensichere Super-Chill-App, die Kinder dabei unterst\u00fctzt, spielerisch ihre innere St\u00e4rke zu entdecken. Die App richtet sich an Kinder im Alter von sechs bis zw\u00f6lf Jahren und bietet kurzweilige Audio- und Video-\u00dcbungen zu Achtsamkeit, kindgerechtem Yoga und einfacher Meditation. Unser Ziel ist es, Kindern niedrigschwellige Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie lernen, Reize, Emotionen und Stress besser zu verarbeiten. Idealerweise wird Super Chill eines Tages \u00fcberfl\u00fcssig, weil Kinder gelernt haben, sich selbst zu helfen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/funky.de\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jennifer-Meissner-landscape-1024x767.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-118549\" style=\"width:433px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jennifer Mei\u00dfner m\u00f6chte Grundsch\u00fclerinnen und Grundsch\u00fcler mental st\u00e4rker machen. \u00a9 Jennifer Mei\u00dfner<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kinder stehen in der Schule schon fr\u00fch unter Leistungsdruck. Was kann passieren, wenn Kinder dauerhaft Stress ausgesetzt sind?<\/strong><br>Eine von uns durchgef\u00fchrte repr\u00e4sentative Umfrage zeigt ein ziemlich alarmierendes Bild: Jedes dritte Grundschulkind in Deutschland leidet heutzutage regelm\u00e4\u00dfig unter einem hohen bis sehr hohen Stressniveau. Leistungsdruck wird von 44 Prozent der Eltern als gr\u00f6\u00dfter Stressfaktor benannt, gefolgt von Pr\u00fcfungen und Hausaufgaben mit 36 Prozent und Mobbing mit besorgniserregenden 29 Prozent. Dauerstress kann Kinder emotional, k\u00f6rperlich und auch sozial stark belasten. Ver\u00e4nderungen im Verhalten ihrer Kinder, wie etwa Reizbarkeit oder emotionale \u00dcberforderung, nennen fast 60 Prozent der befragten Eltern als h\u00e4ufigstes Symptom. Jeweils etwa ein Drittel beklagt au\u00dferdem schulische Leistungsm\u00e4ngel oder Schlafprobleme. Sogar psychosomatische Beschwerden werden von jedem vierten befragten Elternteil als Anzeichen genannt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie k\u00f6nnen Lehrkr\u00e4fte und Eltern erkennen, dass ein Kind gestresst oder \u00fcberfordert ist?<\/strong><br>Kinder zeigen Stress auf unterschiedliche Weise. Manche ziehen sich zur\u00fcck, andere werden lauter. Auch wiederholte Bauch- oder Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten durch M\u00fcdigkeit oder ein pl\u00f6tzlicher Leistungsabfall k\u00f6nnen Anzeichen sein. Entscheidend ist, sich bewusst zu machen, welchen Reizen und welchem Druck Kinder mitunter bereits ausgesetzt sind und sensibel auf Verhaltensver\u00e4nderungen zu achten, um fr\u00fch gegensteuern zu k\u00f6nnen. Und nat\u00fcrlich k\u00f6nnen regelm\u00e4\u00dfige ruhige Gespr\u00e4che schon viel bewirken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Super Chill m\u00f6chte auch die Resilienz von Kindern st\u00e4rken. Was bedeutet das eigentlich?<\/strong><br>Resilienz ist die F\u00e4higkeit, mit Herausforderungen und Reiz\u00fcberflutung umzugehen, ohne daran zu zerbrechen. Das bedeutet nicht, dass Kinder \u201ehart im Nehmen\u201c sein m\u00fcssen \u2013 im Gegenteil: Mental resiliente Kinder sind in der Lage, ihre Gef\u00fchle zu artikulieren, navigieren und regulieren. Die Forschung betont die Bedeutung pr\u00e4ventiver Ma\u00dfnahmen zur F\u00f6rderung von Resilienz im Kindesalter: Fr\u00fchzeitig erlernte Methoden zur Steigerung der mentalen Widerstandsf\u00e4higkeit k\u00f6nnen helfen, psychischen Problemen vorzubeugen, bevor sie chronisch werden. Genau da setzt Super Chill an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie k\u00f6nnte Super Chill im Schulalltag integriert werden?<\/strong><br>Die Super Chill App k\u00f6nnte niedrigschwellig \u00fcber ein Tablet oder auf einem Screen per Bildschirmfreigabe oder Spiegelung in den Schulalltag eingebaut werden \u2013 f\u00fcr kurze \u00dcbungseinheiten zwischendurch, zur Konzentrationsf\u00f6rderung vor einer Klassenarbeit oder zum Runterkommen nach einem Referat. Eine beliebte Entspannungs\u00fcbung ist beispielsweise die \u201eViereckige Atmung\u201c, bei der im Wechsel vier Sekunden geatmet und vier Sekunden die Luft angehalten wird und gedanklich ein Quadrat gezeichnet wird. Schon kleine Rituale k\u00f6nnen im Unterricht dabei helfen, die mentale St\u00e4rke der Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie sieht f\u00fcr dich die Schule von morgen idealerweise aus?<\/strong><br>Die Schule von morgen ist ein Ort, an dem Kinder nicht nur Wissen erwerben, sondern sich als Menschen entwickeln d\u00fcrfen. Es ist ein Ort, an dem Gef\u00fchle genauso wichtig sind wie Fakten \u2013 und an dem Selbstf\u00fcrsorge, Teamgeist und Resilienz zum Alltag geh\u00f6ren. Es gibt Raum f\u00fcr Ruhe, kreative Bewegung, echte Begegnung und individuelle St\u00e4rken \u2013 und auch f\u00fcr Hilfsmittel wie Super Chill. Nicht als Ersatz f\u00fcr Interaktion, sondern als Erg\u00e4nzung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schule von morgen: Die App Super Chill unterst\u00fctzt Kinder dabei, mit Leistungsdruck umzugehen.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":63983,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[49],"tags":[39,1985],"class_list":["post-63978","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schule-zukunft","tag-schule","tag-schule-von-morgen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Schule von morgen: Resilienz bei Grundschulkindern st\u00e4rken - Braunschweiger Zeitung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Schule von morgen: Die App Super Chill unterst\u00fctzt Kinder dabei, mit Leistungsdruck umzugehen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schule von morgen: Resilienz bei Grundschulkindern st\u00e4rken - Braunschweiger Zeitung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Schule von morgen: Die App Super Chill unterst\u00fctzt Kinder dabei, mit Leistungsdruck umzugehen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/09\/08\/schule-von-morgen-resilienz-bei-grundschulkindern-staerken\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Braunschweiger Zeitung\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-08T10:01:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-02T08:39:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/09\/superchill.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"funky Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"funky Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/09\\\/08\\\/schule-von-morgen-resilienz-bei-grundschulkindern-staerken\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/09\\\/08\\\/schule-von-morgen-resilienz-bei-grundschulkindern-staerken\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"funky Redaktion\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a\"},\"headline\":\"Schule von morgen: Resilienz bei Grundschulkindern st\u00e4rken\",\"datePublished\":\"2025-09-08T10:01:03+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-02T08:39:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/09\\\/08\\\/schule-von-morgen-resilienz-bei-grundschulkindern-staerken\\\/\"},\"wordCount\":753,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/09\\\/08\\\/schule-von-morgen-resilienz-bei-grundschulkindern-staerken\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/09\\\/superchill.png\",\"keywords\":[\"Schule\",\"Schule von morgen\"],\"articleSection\":[\"Schule &amp; 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