{"id":63868,"date":"2025-08-12T10:42:50","date_gmt":"2025-08-12T08:42:50","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/"},"modified":"2025-08-27T09:30:39","modified_gmt":"2025-08-27T07:30:39","slug":"besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/","title":{"rendered":"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox?"},"content":{"rendered":"\n
Nele Heimann, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n

Es gibt wieder eine neue Portion Wissen zum Mitnehmen und Angeben. Hast du schon einmal vom Dopamin-Detox geh\u00f6rt?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um einen Text zu schreiben, ist es ratsam, zwischendurch nicht dauernd auf das Handy zu schauen. Leichter gesagt als getan. Die meisten haben ihr Handy fast min\u00fctlich in der Hand und checken Instagram, TikTok, WhatsApp und Co \u2013 und schon ist das n\u00e4chste Dopamin-High da.<\/p>\n\n\n\n

Dopamin ist ein Neurotransmitter, der im Gehirn als eine Art Belohnungssytem fungiert. Dopamin l\u00f6st an sich kein Gl\u00fccksgef\u00fchl aus, l\u00e4sst uns aber gewisse Dinge mit (tempor\u00e4rem) Gl\u00fcck<\/a> assoziieren. Genau das macht es so t\u00fcckisch \u2013 denn nicht nur das Kompliment einer lieben Person kann Dopamin ausl\u00f6sen, sondern beispielsweise auch der Konsum von Alkohol oder anderen Suchtmitteln.<\/p>\n\n\n\n

Aber geht es auch ohne? Beim Dopamin-Detox geht es genau darum: Abstand gewinnen von der Flut an Nachrichten und Likes in den sozialen Medien, die f\u00fcr die kurze Gl\u00fccksmomente sorgen. Doch warum f\u00e4llt es den meisten eigentlich so schwer, darauf zu verzichten?<\/p>\n\n\n\n

Durch die Permanenz von Social-Media<\/a> haben viele Menschen eine Art der Suchtverhalten entwickelt \u2013 gerade die Nutzung des Handys beim Treffen mit Freudinnen und Freunden, beim Filme schauen oder auf der Arbeit ist zur Normalit\u00e4t geworden. Um von dieser Sucht loszukommen, braucht es einen Neustart \u2013 und das bedeutet vorr\u00fcbergehend die v\u00f6llige Abstinenz.<\/p>\n\n\n\n

Beim Dopamin-Detox passiert genau das. Eine Woche ohne Handy, wahlweise ohne irgendein digitales Medium, kann einen Effekt haben. Der Kopf lernt, dass Ruhe auch sch\u00f6n sein kann. Unterst\u00fctzt werden kann der Lernprozess durch gezielte Entspannungstechniken, beispielsweise Meditation. Damit der Effekt anh\u00e4lt, sollte das Handy auch nach dem Detox regelm\u00e4\u00dfig zur Seite gelegt werden \u2013 denn eine Woche Auszeit reicht nicht aus, um die Muster im Gehirn langfristig zu durchbrechen.<\/p>\n\n\n\n

Es empfiehlt sich daher, sich bewusst Auszeiten zu schaffen: maximal zwei Stunden Screentime am Tag, morgens nicht als Erstes aufs Handy schauen und sich den Dopamin-Hit lieber anderweitig holen \u2013 etwa durch Sport, Begegnungen oder ein gutes Buch.<\/p>\n\n\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beim Dopamin-Detox soll Abstand von sozialen Medien gewonnen werden, die f\u00fcr die kurze Gl\u00fccksmomente sorgen.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":63873,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[644,451],"tags":[513,295,715,225,1132],"class_list":["post-63868","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-besserwisserwissen","category-insta","tag-besserwisserwissen","tag-gesundheit","tag-psychologie","tag-social-media","tag-sucht"],"acf":[],"yoast_head":"\nBesserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox? - Braunschweiger Zeitung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Beim Dopamin-Detox soll Abstand von sozialen Medien gewonnen werden, die f\u00fcr die kurze Gl\u00fccksmomente sorgen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox? - Braunschweiger Zeitung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Beim Dopamin-Detox soll Abstand von sozialen Medien gewonnen werden, die f\u00fcr die kurze Gl\u00fccksmomente sorgen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Braunschweiger Zeitung\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-12T08:42:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-27T07:30:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/pexels-cottonbro-40.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"funky Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"funky Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"funky Redaktion\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a\"},\"headline\":\"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox?\",\"datePublished\":\"2025-08-12T08:42:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-27T07:30:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/\"},\"wordCount\":344,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/08\\\/pexels-cottonbro-40.png\",\"keywords\":[\"Besserwisserwissen\",\"Gesundheit\",\"Psychologie\",\"Social Media\",\"Sucht\"],\"articleSection\":[\"Besserwisserwissen\",\"Instagram\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/\",\"name\":\"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox? - Braunschweiger Zeitung\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/08\\\/pexels-cottonbro-40.png\",\"datePublished\":\"2025-08-12T08:42:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-27T07:30:39+00:00\",\"description\":\"Beim Dopamin-Detox soll Abstand von sozialen Medien gewonnen werden, die f\u00fcr die kurze Gl\u00fccksmomente sorgen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/08\\\/pexels-cottonbro-40.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/08\\\/pexels-cottonbro-40.png\",\"width\":1440,\"height\":690,\"caption\":\"Durch den Dopmain-Detox lernt das Gehirn, dass auch Ruhe sch\u00f6n ist \u2013 zum Beispiel bei einer Meditation.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/08\\\/12\\\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/\",\"name\":\"Braunschweiger Zeitung\",\"description\":\"Die FUNKE-Jugendredaktion\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#organization\",\"name\":\"Braunschweiger Zeitung\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/07\\\/funky_Logo_BZ_RGB_Online.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/07\\\/funky_Logo_BZ_RGB_Online.svg\",\"width\":260,\"height\":85,\"caption\":\"Braunschweiger Zeitung\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a\",\"name\":\"funky Redaktion\",\"description\":\"Wir haben genug davon, dass die Geschichten immer nur von den Alten erz\u00e4hlt werden. Deswegen haben wir den Stift selbst in die Hand genommen, sind durch die Lande gezogen, haben Geschichten und Menschen gesucht, gefunden und alles aufgeschrieben, was uns untergekommen ist. Wir haben unsere Smartphones und Kameras gez\u00fcckt und Fotos und Videos gemacht. Auf funky zeigen wir euch die Ergebnisse unserer Recherchen.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/author\\\/redaktion\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox? - Braunschweiger Zeitung","description":"Beim Dopamin-Detox soll Abstand von sozialen Medien gewonnen werden, die f\u00fcr die kurze Gl\u00fccksmomente sorgen.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox? - Braunschweiger Zeitung","og_description":"Beim Dopamin-Detox soll Abstand von sozialen Medien gewonnen werden, die f\u00fcr die kurze Gl\u00fccksmomente sorgen.","og_url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/","og_site_name":"Braunschweiger Zeitung","article_published_time":"2025-08-12T08:42:50+00:00","article_modified_time":"2025-08-27T07:30:39+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":690,"url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/pexels-cottonbro-40.png","type":"image\/png"}],"author":"funky Redaktion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"funky Redaktion","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/"},"author":{"name":"funky Redaktion","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#\/schema\/person\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a"},"headline":"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox?","datePublished":"2025-08-12T08:42:50+00:00","dateModified":"2025-08-27T07:30:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/"},"wordCount":344,"publisher":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/pexels-cottonbro-40.png","keywords":["Besserwisserwissen","Gesundheit","Psychologie","Social Media","Sucht"],"articleSection":["Besserwisserwissen","Instagram"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/","name":"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox? - Braunschweiger Zeitung","isPartOf":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/pexels-cottonbro-40.png","datePublished":"2025-08-12T08:42:50+00:00","dateModified":"2025-08-27T07:30:39+00:00","description":"Beim Dopamin-Detox soll Abstand von sozialen Medien gewonnen werden, die f\u00fcr die kurze Gl\u00fccksmomente sorgen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/#primaryimage","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/pexels-cottonbro-40.png","contentUrl":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/pexels-cottonbro-40.png","width":1440,"height":690,"caption":"Durch den Dopmain-Detox lernt das Gehirn, dass auch Ruhe sch\u00f6n ist \u2013 zum Beispiel bei einer Meditation."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/08\/12\/besserwissenwissen-was-bringt-ein-dopamin-detox\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Besserwissenwissen: \u00a0Was bringt ein Dopamin-Detox?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#website","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/","name":"Braunschweiger Zeitung","description":"Die FUNKE-Jugendredaktion","publisher":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#organization","name":"Braunschweiger Zeitung","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/funky_Logo_BZ_RGB_Online.svg","contentUrl":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/funky_Logo_BZ_RGB_Online.svg","width":260,"height":85,"caption":"Braunschweiger Zeitung"},"image":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#\/schema\/person\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a","name":"funky Redaktion","description":"Wir haben genug davon, dass die Geschichten immer nur von den Alten erz\u00e4hlt werden. Deswegen haben wir den Stift selbst in die Hand genommen, sind durch die Lande gezogen, haben Geschichten und Menschen gesucht, gefunden und alles aufgeschrieben, was uns untergekommen ist. Wir haben unsere Smartphones und Kameras gez\u00fcckt und Fotos und Videos gemacht. Auf funky zeigen wir euch die Ergebnisse unserer Recherchen.","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/author\/redaktion\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/pexels-cottonbro-40.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63868"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63880,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63868\/revisions\/63880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}