{"id":63746,"date":"2025-07-21T13:26:49","date_gmt":"2025-07-21T11:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/"},"modified":"2025-08-11T11:06:28","modified_gmt":"2025-08-11T09:06:28","slug":"diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/","title":{"rendered":"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach"},"content":{"rendered":"\n
Arsa Bushi, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n

Manchmal f\u00fchlt sich der Kopf leer an, obwohl man eigentlich genug geschlafen hat. Oder man ist pl\u00f6tzlich wach \u2013 aber warum eigentlich? Die Antwort<\/a> k\u00f6nnte auf dem Teller liegen. Denn was wir essen, hat direkten Einfluss darauf, wie wach oder m\u00fcde wir uns f\u00fchlen. Ein kleiner \u00dcberblick \u00fcber M\u00fcde-Macher und Energie-Booster.<\/p>\n\n\n\n

M\u00fcde-Macher<\/h2>\n\n\n\n

Wei\u00dfbrot und Pasta<\/strong>
Schnelle Kohlenhydrate aus Wei\u00dfmehl lassen den Blutzucker rasant ansteigen, um ihn dann genauso schnell wieder in den Keller sinken zu lassen. Das Ergebnis: M\u00fcdigkeit. Vollkornprodukte hingegen sorgen f\u00fcr eine l\u00e4ngere und gleichm\u00e4\u00dfigere Energieversorgung.<\/p>\n\n\n\n

Fettes, schweres Essen<\/strong>
Pizza, Fast Food und fettige Sahnesaucen stellen eine Herausforderung f\u00fcr den Magen dar. Die Verdauung ben\u00f6tigt viel Energie, was den Kreislauf verlangsamt. Das Resultat: Ein starkes Gef\u00fchl der Ersch\u00f6pfung.<\/p>\n\n\n\n

S\u00fc\u00dfigkeiten<\/strong>
Zucker sorgt f\u00fcr einen schnellen Energieschub, der aber genauso schnell wieder verpufft. Schokolade und Bonbons liefern keine nennenswerten N\u00e4hrstoffe und k\u00f6nnen nach einem Zucker-High zu Ersch\u00f6pfung f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Alkohol<\/strong>
Ein Glas Wein entspannt zwar, st\u00f6rt aber die Schlafqualit\u00e4t. Auch wenn man schneller einschl\u00e4ft, sorgt Alkohol<\/a> f\u00fcr unruhigeren Schlaf und damit f\u00fcr mehr M\u00fcdigkeit am n\u00e4chsten Tag.<\/p>\n\n\n\n

Energie-Booster f\u00fcr den Alltag<\/h2>\n\n\n\n

Wasser<\/strong>
Es klingt simpel, hat aber eine starke Wirkung. Schon leichte Dehydration kann schnell m\u00fcde machen. Also: immer ausreichend trinken!<\/p>\n\n\n\n

Obst mit Vitamin C<\/strong>
Orangen, Kiwis und Beeren st\u00e4rken das Immunsystem und liefern durch Fruchtzucker und Ballaststoffe die n\u00f6tige Energie, um M\u00fcdigkeit zu vertreiben.<\/p>\n\n\n\n

N\u00fcsse & Haferflocken<\/strong>
Mit gesunden Fetten, Eiwei\u00df und komplexen Kohlenhydraten sorgen N\u00fcsse und Haferflocken f\u00fcr langanhaltende S\u00e4ttigung und einen stabilen Blutzucker \u2013 perfekt f\u00fcr einen Energie-Boost.<\/p>\n\n\n\n

Gr\u00fcner Tee oder Kaffee \u2013 in Ma\u00dfen<\/strong>
Koffein aus Kaffee ist der Klassiker, um die Morgenm\u00fcdigkeit zu vertreiben, doch zu viel davon kann zu Unruhe und noch mehr M\u00fcdigkeit f\u00fchren. Gr\u00fcner Tee bietet eine sanftere Form von Koffein, die l\u00e4nger anh\u00e4lt.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lebensmittel haben direkten Einfluss darauf, wie wach oder m\u00fcde wir uns f\u00fchlen. Ein kleiner \u00dcberblick \u00fcber M\u00fcde-Macher und Energie-Booster.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":63751,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[451,69],"tags":[177,295,1049,727],"class_list":["post-63746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insta","category-wie-wir-leben","tag-essen","tag-gesundheit","tag-lebensmittel","tag-wissen"],"acf":[],"yoast_head":"\nDiese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach - Braunschweiger Zeitung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lebensmittel haben direkten Einfluss darauf, wie wach oder m\u00fcde wir uns f\u00fchlen. Ein kleiner \u00dcberblick \u00fcber M\u00fcde-Macher und Energie-Booster.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach - Braunschweiger Zeitung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lebensmittel haben direkten Einfluss darauf, wie wach oder m\u00fcde wir uns f\u00fchlen. Ein kleiner \u00dcberblick \u00fcber M\u00fcde-Macher und Energie-Booster.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Braunschweiger Zeitung\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-21T11:26:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-11T09:06:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/07\/pasta.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"funky Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"funky Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"funky Redaktion\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a\"},\"headline\":\"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach\",\"datePublished\":\"2025-07-21T11:26:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-11T09:06:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/\"},\"wordCount\":346,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/07\\\/pasta.jpg\",\"keywords\":[\"Essen\",\"Gesundheit\",\"Lebensmittel\",\"Wissen\"],\"articleSection\":[\"Instagram\",\"Wie wir leben\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/\",\"name\":\"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach - Braunschweiger Zeitung\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/07\\\/pasta.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-21T11:26:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-11T09:06:28+00:00\",\"description\":\"Lebensmittel haben direkten Einfluss darauf, wie wach oder m\u00fcde wir uns f\u00fchlen. Ein kleiner \u00dcberblick \u00fcber M\u00fcde-Macher und Energie-Booster.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/07\\\/pasta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/07\\\/pasta.jpg\",\"width\":1440,\"height\":690,\"caption\":\"Nudeln sind ein Grundnahrungsmittel, das viele Menschen gerne essen \u2013 aber sind sie auch gut f\u00fcr unser Befinden?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/2025\\\/07\\\/21\\\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/\",\"name\":\"Braunschweiger Zeitung\",\"description\":\"Die FUNKE-Jugendredaktion\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#organization\",\"name\":\"Braunschweiger Zeitung\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/07\\\/funky_Logo_BZ_RGB_Online.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/07\\\/funky_Logo_BZ_RGB_Online.svg\",\"width\":260,\"height\":85,\"caption\":\"Braunschweiger Zeitung\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a\",\"name\":\"funky Redaktion\",\"description\":\"Wir haben genug davon, dass die Geschichten immer nur von den Alten erz\u00e4hlt werden. Deswegen haben wir den Stift selbst in die Hand genommen, sind durch die Lande gezogen, haben Geschichten und Menschen gesucht, gefunden und alles aufgeschrieben, was uns untergekommen ist. Wir haben unsere Smartphones und Kameras gez\u00fcckt und Fotos und Videos gemacht. Auf funky zeigen wir euch die Ergebnisse unserer Recherchen.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/funky.de\\\/braunschweiger-zeitung\\\/author\\\/redaktion\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach - Braunschweiger Zeitung","description":"Lebensmittel haben direkten Einfluss darauf, wie wach oder m\u00fcde wir uns f\u00fchlen. Ein kleiner \u00dcberblick \u00fcber M\u00fcde-Macher und Energie-Booster.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach - Braunschweiger Zeitung","og_description":"Lebensmittel haben direkten Einfluss darauf, wie wach oder m\u00fcde wir uns f\u00fchlen. Ein kleiner \u00dcberblick \u00fcber M\u00fcde-Macher und Energie-Booster.","og_url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/","og_site_name":"Braunschweiger Zeitung","article_published_time":"2025-07-21T11:26:49+00:00","article_modified_time":"2025-08-11T09:06:28+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":690,"url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/07\/pasta.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"funky Redaktion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"funky Redaktion","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/"},"author":{"name":"funky Redaktion","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#\/schema\/person\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a"},"headline":"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach","datePublished":"2025-07-21T11:26:49+00:00","dateModified":"2025-08-11T09:06:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/"},"wordCount":346,"publisher":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/07\/pasta.jpg","keywords":["Essen","Gesundheit","Lebensmittel","Wissen"],"articleSection":["Instagram","Wie wir leben"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/","name":"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach - Braunschweiger Zeitung","isPartOf":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/07\/pasta.jpg","datePublished":"2025-07-21T11:26:49+00:00","dateModified":"2025-08-11T09:06:28+00:00","description":"Lebensmittel haben direkten Einfluss darauf, wie wach oder m\u00fcde wir uns f\u00fchlen. Ein kleiner \u00dcberblick \u00fcber M\u00fcde-Macher und Energie-Booster.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/#primaryimage","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/07\/pasta.jpg","contentUrl":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/07\/pasta.jpg","width":1440,"height":690,"caption":"Nudeln sind ein Grundnahrungsmittel, das viele Menschen gerne essen \u2013 aber sind sie auch gut f\u00fcr unser Befinden?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2025\/07\/21\/diese-lebensmittel-machen-muede-diese-wach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Diese Lebensmittel machen m\u00fcde, diese wach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#website","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/","name":"Braunschweiger Zeitung","description":"Die FUNKE-Jugendredaktion","publisher":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#organization","name":"Braunschweiger Zeitung","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/funky_Logo_BZ_RGB_Online.svg","contentUrl":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/funky_Logo_BZ_RGB_Online.svg","width":260,"height":85,"caption":"Braunschweiger Zeitung"},"image":{"@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/#\/schema\/person\/5f5ca1b7b2d184f8ab8659b327bbed5a","name":"funky Redaktion","description":"Wir haben genug davon, dass die Geschichten immer nur von den Alten erz\u00e4hlt werden. Deswegen haben wir den Stift selbst in die Hand genommen, sind durch die Lande gezogen, haben Geschichten und Menschen gesucht, gefunden und alles aufgeschrieben, was uns untergekommen ist. Wir haben unsere Smartphones und Kameras gez\u00fcckt und Fotos und Videos gemacht. Auf funky zeigen wir euch die Ergebnisse unserer Recherchen.","url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/author\/redaktion\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/07\/pasta.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63746"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63764,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63746\/revisions\/63764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}