{"id":62638,"date":"2024-11-18T10:20:38","date_gmt":"2024-11-18T09:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/11\/18\/sind-barfussschuhe-die-neuen-sneakers\/"},"modified":"2024-12-09T11:11:12","modified_gmt":"2024-12-09T10:11:12","slug":"sind-barfussschuhe-die-neuen-sneakers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/11\/18\/sind-barfussschuhe-die-neuen-sneakers\/","title":{"rendered":"Sind Barfu\u00dfschuhe die neuen Sneakers?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"author\">Sophie Ostermann, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mittlerweile hat fast jeder den Trend der Barfu\u00dfschuhe mitbekommen. Sie versprechen, ges\u00fcnder zu sein, und sollen sogar das Immunsystem st\u00e4rken. K\u00f6nnen Barfu\u00dfschuhe es schaffen, die neuen Trendschuhe zu werden?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Beliebtheit der Barfu\u00dfschuhe nimmt zu, wenn auch eher in alternativen Kreisen oder bei \u00e4lteren Menschen. Die meisten Jugendlichen tragen weiterhin lieber Nike oder Adidas Schuhe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Barfu\u00dfschuhe versprechen jedoch einige gesundheitliche Vorteile. Durch die sehr d\u00fcnne Sohle wird das nat\u00fcrliche Abrollverhalten des Fu\u00dfes gef\u00f6rdert und die Fu\u00dfmuskulatur gest\u00e4rkt. Das wiederum kann zur Verbesserung der K\u00f6rperhaltung beitragen und sich positiv auf Fehlstellungen des Fu\u00dfes auswirken, was bereits eine Studie von Geoffrey Keenan und seinem team von der Universit\u00e4t Virginia aus dem Jahr 2009 belegte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was viele nicht wissen: Fehlstellungen und Schmerzen in den Knien oder H\u00fcfen k\u00f6nnen durch normale Schuhe verursacht werden, da diese den Fu\u00df oft einengen und die zumeist dicke Sohle dazu f\u00fchrt, dass unn\u00f6tig stark mit den Versen aufgetreten wird, wodurch die Knochen belastet werden. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie des Evolutionsbiologen Daniel Lieberman von der Harvard University aus dem Jahr 2010, der der Frage nachging, wie der Mensch die Aufprallkr\u00e4fte beim Laufen abfing, bevor es modernes Laufschuhwerk von ber\u00fchmten Marken gab. Schon allein das sollte Grund genug sein, das Tragen von herk\u00f6mmlichen Schuhen zu hinterfragen. Denn wer m\u00f6chte gerne Schuhe tragen, die auf lange Sicht schaden k\u00f6nnen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein weiterer Vorteil der Barfu\u00dfschuhe: Laufen wird wieder zu einem Erlebnis. Man nimmt Steine und Unebenheiten deutlicher wahr, wodurch man anf\u00e4ngt, bewusster und mit mehr Spa\u00df zu laufen. Trotzdem ist es wichtig, sich langsam an die neuen Schuhe zu gew\u00f6hnen. Tr\u00e4gt man sie zu schnell zu lange, kann es zu Schmerzen in den Beinen kommen, da die Muskeln an eine solche Art der Belastung nicht gew\u00f6hnt sind.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Vorurteile, dass Barfu\u00dfschuhe nicht gut genug aussehen w\u00fcrden und man sie sofort als Barfu\u00dfschuhe identifizieren k\u00f6nne, werden dem Schuh auch nicht mehr gerecht. Denn Barfu\u00dfschuhe sind keine Nischenprodukte mehr. Mittlerweile gibt es viele Unternehmen, die sich darauf spezialisiert haben, Barfu\u00dfschuhe herzustellen, die wie \u201enormale\u201c Schuhe aussehen. Es gibt also keine guten Gr\u00fcnde mehr, nicht auf Barfu\u00dfschuhe umzusteigen und der eigenen Gesundheit etwas Gutes zu tun.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Menschen sind seit Anbeginn der Zeit barfu\u00df gelaufen. Warum sich also nicht darauf zur\u00fcckbesinnen und Barfu\u00dfschuhen eine Chance geben? Denn das Potenzial dazu, die neuen Sneakers zu werden, haben sie definitiv.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Barfu\u00dfschuhe werden immer beliebter. Sie \u00fcberzeugen mit gesundheitlichen Vorteilen. 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