{"id":62523,"date":"2024-10-23T10:37:02","date_gmt":"2024-10-23T08:37:02","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/10\/23\/besserwisserwissen-warum-erroeten-wir-und-was-kann-dagegen-getan-werden\/"},"modified":"2024-12-09T10:01:33","modified_gmt":"2024-12-09T09:01:33","slug":"besserwisserwissen-warum-erroeten-wir-und-was-kann-dagegen-getan-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/10\/23\/besserwisserwissen-warum-erroeten-wir-und-was-kann-dagegen-getan-werden\/","title":{"rendered":"Besserwisserwissen: Warum err\u00f6ten wir und was kann dagegen getan werden?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"author\">Sophie Ostermann, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Es gibt wieder eine neue Portion Wissen zum Mitnehmen und Angeben. Viele kennen das Problem sicherlich: Wenn etwas Unangenehmes passiert, wird man rot im Gesicht und das macht es nur noch unangenehmer. Doch warum err\u00f6ten Menschen \u00fcberhaupt?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Menschen scheinen die einzigen Lebewesen zu sein, deren Haut d\u00fcnn genug ist, um das Rotwerden zu erm\u00f6glichen. Daf\u00fcr kann es zwei Gr\u00fcnde geben. Entweder die Temperatur schwankt oder etwas Unangenehmes ist passiert und man sch\u00e4mt sich. Zum Beispiel, wenn man heimlich verliebt ist und die Person einen anspricht oder man sich bei etwas ertappt f\u00fchlt. In beiden F\u00e4llen steigt der Blutdruck, wodurch sich die \u00c4derchen im Gesicht weiten und es f\u00fcr Au\u00dfenstehende so aussieht, als w\u00fcrde man err\u00f6ten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warum Menschen err\u00f6ten, wenn sie in Verlegenheit geraten, ist wissenschaftlich noch nicht bewiesen. Vermutet wird, dass es sich um einen Schutzmechanismus handelt, der dabei helfen soll, nicht aus der Gruppe ausgeschlossen zu werden. Das Err\u00f6ten signalisiert dabei, dass man sich dar\u00fcber bewusst ist, etwas Peinliches oder Unangemessenes gemacht zu haben und kann dabei gleichzeitig als unausgesprochene Entschuldigung verstanden werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aufgrund einer peinlichen Situation zu err\u00f6ten ist dadurch nicht auf \u00e4u\u00dferliche Reize zur\u00fcckzuf\u00fchren, sondern auf das vegetative Nervensystem, das nicht beeinflusst werden kann. Trotzdem gibt es M\u00f6glichkeiten, mit dem Rotwerden umzugehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So banal es auch klingen mag: Gelassen zu bleiben und das Err\u00f6ten zu akzeptieren sind erste Schritte. Wenn man sich selbst nicht zu ernst nimmt und lernt, offen und ehrlich \u00fcber das eigene Befinden zu sprechen, kann das Rotwerden reduziert werden. Au\u00dferdem hilft es, unangenehme Situationen zu reflektieren, um Verhaltensmuster zu erkennen. Im Zuge dessen l\u00e4sst sich das eigene Verhalten langsam \u00e4ndern und auch das Rotwerden kann vermieden werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Menschen werden in den verschiedensten Situationen rot und das ist v\u00f6llig normal. Sich deswegen noch mehr zu sch\u00e4men ist unbegr\u00fcndet. Besser ist es, zu lernen, das Ganze mit Humor zu nehmen und es als das zu akzeptieren, was es ist: Ein ganz normales Signal des K\u00f6rpers.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele kennen das Problem sicherlich: Wenn etwas Unangenehmes passiert, wird man rot im Gesicht. 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