{"id":61856,"date":"2024-07-04T10:18:12","date_gmt":"2024-07-04T08:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/07\/04\/selbstversuch-eine-woche-lang-kein-geld-ausgeben\/"},"modified":"2024-07-26T09:56:18","modified_gmt":"2024-07-26T07:56:18","slug":"selbstversuch-eine-woche-lang-kein-geld-ausgeben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/07\/04\/selbstversuch-eine-woche-lang-kein-geld-ausgeben\/","title":{"rendered":"Selbstversuch: Eine Woche lang kein Geld ausgeben"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"author\">Veronika Hensing, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Eine Woche lang ehrlich sein, keinen Plastikm\u00fcll produzieren oder auf Instagram verzichten? In dieser Rubrik versucht sich die Jugendredaktion an spannenden Selbstexperimenten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Woche neigt sich dem Ende zu. Eine Woche, in der ich mich an dem Selbstexperiment versucht habe, kein Geld auszugeben. Das war nicht nur entspannt, sondern hat sich in jeglicher Hinsicht und im wahrsten Sinne des Wortes bezahlt gemacht. Dank meiner fantastischen Freundinnen und Freunde, die genug Geld \u00fcbrig hatten, um mich eine Woche lang \u201edurchzuf\u00fcttern\u201c, hatte ich eine wirklich angenehme Zeit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu Beginn der Woche war mein K\u00fchlschrankinhalt ziemlich \u00fcberschaubar. Ich hatte tats\u00e4chlich am Tag zuvor vergessen, dass ich meinen Selbstversuch starten w\u00fcrde, und habe dementsprechend nicht mehr eingekauft. Ein Blick in die g\u00e4hnende Leere trieb mir erst einmal den Schwei\u00df auf die Stirn. Meiner Einsch\u00e4tzung nach w\u00fcrde das niemals f\u00fcr eine ganze Woche ausreichen. Aber nicht nur die Menge der Lebensmittel, die dort verstaut waren, sondern auch die Auswahl machte mir Sorgen. Ein einsamer Mozzarella lag da neben einer T\u00fcte Karotten und einer K\u00e4sepackung, in der noch genau zwei traurige Scheiben Gruy\u00e8re lagen, die schon angetrocknet waren. Hochgerechnet also vielleicht noch eineinhalb K\u00e4sescheiben, wenn ich den Rand abschneiden w\u00fcrde. Wenigstens hatte ich den langweiligen Fehlkauf-K\u00e4se von letzter Woche zuerst aufgegessen, sonst h\u00e4tte ich mich von jeglichen Genussmomenten in den kommenden Tagen innerlich schon verabschieden k\u00f6nnen. Ein letztes Eis am Stiel aus der Familienpackung war noch da \u2013 und zwar nicht gerade das Beste. Ein klassisches Rest-Eis, das immer die anderen \u00fcberdauert. Aber in dieser hei\u00dfen Juni-Woche w\u00fcrde ich mich auch diesem bald annehmen m\u00fcssen. Bei 30 Grad im Schatten war das kleine Milcheis dann \u00fcberraschenderweise der reinste Genuss!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heute, am letzten Tag des Experiments, muss ich feststellen, dass ich mich grandios versch\u00e4tzt habe. Neben dem K\u00fchlschrank mit ein paar frischen Lebensmitteln hatte ich jede Menge Dinge in meinem Vorratsschrank, die ich wunderbar verwenden konnte. Selbst die langweiligen Karotten konnte ich zu einem Salat raspeln, von dem ich die ganze Woche essen konnte. Oberfl\u00e4chenvergr\u00f6\u00dferung war hier die Devise. Eine Gurke und die zwei letzten Tomaten landeten ebenfalls in einem mit Couscous vermengten Salat. So hatte ich immer etwas Frisches und zum hei\u00dfen Wetter Passendes im K\u00fchlschrank. Der positive Nebeneffekt: So haben sogar die Karotten und ich wieder zueinander gefunden, die ohne das Experiment wohl ein trauriges und vertrocknetes Ende in der letzten Ecke der Gem\u00fcseschublade gefunden h\u00e4tten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Sch\u00f6nste an dieser Woche war aber, dass ich zu allem eingeladen wurde und keinerlei Abstriche machen musste. Nicht einmal auf meine Limo vom Sp\u00e4ti musste ich verzichten, weil mein Mitbewohner mir tats\u00e4chlich alles bezahlt hat, was ich sonst von meinem eigenen Geld gekauft h\u00e4tte. Beim Fu\u00dfballgucken gab es sogar eine Portion Pommes f\u00fcr mich, weil ich nach einer anstrengenden Fahrradtour von <a href=\"https:\/\/funky.de\/2023\/06\/28\/5-ideen-um-der-stadt-zu-entfliehen\/\">Brandenburg nach Berlin<\/a> am Sonntag sonst das Deutschland-Spiel h\u00e4tte sausen lassen m\u00fcssen, um zu Hause zu essen. Aber da meine Anwesenheit anscheinend unverzichtbar ist, war sofort klar, dass alles auf die Rechnung meiner wartenden Freunde ging. Einfach sch\u00f6n, wenn man merkt, dass Leute daf\u00fcr bezahlen, damit man dabei sein kann und sie nicht auf einen verzichten m\u00fcssen. Aber Spa\u00df beiseite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So ging es die ganze Woche weiter und ich muss sagen: Es fiel mir leichter, mich stetig einladen zu lassen, als ich es angenommen hatte. Einerseits konnte ich mich erkl\u00e4ren, da ich sagen konnte, dass ich diesen Selbstversuch f\u00fcr einen Artikel mache und quasi keine andere Wahl habe. Andererseits konnte ich es auch wirklich genie\u00dfen, etwas von anderen anzunehmen, was mir sonst immer unangenehm ist. Normalerweise lasse ich mich immer wieder auf dieses unangenehme \u201eNein, ich zahle!\u201c-Hin-und -Her ein, bevor ich dann entweder selbst einlade oder mich mit einem unguten Gef\u00fchl \u00fcberreden lasse. Ich denke, das habe ich auf jeden Fall gelernt: Dass ich dieses Spielchen nicht immer mitmachen muss, sondern manchmal ein einfaches und aufrichtiges \u201eDanke\u201c gen\u00fcgt. Dass das Einladen und Eingeladenwerden irgendwie ausgeglichen sein sollte, ist trotzdem klar. Diese Woche hatte ich dank des Experiments einfach mal einen gesch\u00fctzten Rahmen zum Ausprobieren, \u00dcben und Umdenken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Summa Summarum: Ich habe eine Woche lang kein Geld ausgegeben und trotzdem die kleinen Freuden des Lebens genossen. Mal den Kaffee to go wegzulassen hat meiner Lebensqualit\u00e4t keinen Abbruch getan und ich habe Geld gespart. Gerade die kleinen Summen zwischendurch l\u00e4ppern sich doch ganz sch\u00f6n. Au\u00dferdem ist mir mal wieder aufgefallen, dass ich oft jedes kleine Bed\u00fcrfnis und jede Kauflust immer direkt befriedige, da an jeder Ecke ein Caf\u00e9 oder ein Sp\u00e4ti ist, wo ich \u201e\u2026mal schnell reinhopse\u201c, um mir irgendetwas Unn\u00f6tiges einzuverleiben. St\u00e4ndig das Belohnungszentrum zu aktivieren ist auf Dauer ganz sch\u00f6n ungesund. Was aber noch viel sch\u00f6ner war: Ich habe mich nun das erste Mal seit langem mal wieder so richtig auf meinen Kaffee gefreut. Darauf konsequent zu achten und die Ausgaben zu reduzieren, werde ich jedenfalls weiterf\u00fchren und bin gespannt, ob ich mir die eine oder andere Prokrastinationspause oder unn\u00f6tigen Zucker und Koffein abgew\u00f6hnen kann.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Woche lang kein Geld ausgeben \u2013 kaum vorstellbar, w\u00fcrde man meinen. 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