{"id":61803,"date":"2024-06-24T10:00:42","date_gmt":"2024-06-24T08:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/06\/24\/was-tun-wenn-man-von-einem-freund-oder-einer-freundin-geghostet-wird\/"},"modified":"2024-07-09T11:26:37","modified_gmt":"2024-07-09T09:26:37","slug":"was-tun-wenn-man-von-einem-freund-oder-einer-freundin-geghostet-wird","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/06\/24\/was-tun-wenn-man-von-einem-freund-oder-einer-freundin-geghostet-wird\/","title":{"rendered":"Was tun, wenn man von einem Freund oder einer Freundin geghostet wird"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"author\">Veronika Hensing, funky-Jugendreporterin<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Funkstille nach einer Auseinandersetzung mit Freundinnen oder Freunden, einer unangenehmen Situation oder einfach, weil man gerade Zeit f\u00fcr sich braucht, ist ganz normal. Manchmal braucht es eben einen Moment, sich zu sortieren, hochgekochte Emotionen abk\u00fchlen zu lassen oder die soziale Batterie wieder aufzuladen. Zeit f\u00fcr sich kann auch dabei helfen, mit Abstand auf die Dinge zu schauen und mit einem k\u00fchlen Kopf das Gespr\u00e4ch neu aufzunehmen. Wichtig ist allerdings, dass man kommuniziert, dass man diese Zeit ben\u00f6tigt und sich meldet, wenn man wieder bereit f\u00fcr Kontakt ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber was ist, wenn die Versuche, mit der anderen Person wieder in Kontakt zu treten, unbeantwortet bleiben? Wenn WhatsApp Nachrichten und Telefonanrufe ignoriert werden \u2013 und das \u00fcber mehrere Tage, Wochen oder sogar Monate?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das pl\u00f6tzliche unerkl\u00e4rte Abbrechen einer Freundschaft oder Bekanntschaft kann einen ganz sch\u00f6n aus der Bahn werfen. Wenn der Dialog nicht mehr m\u00f6glich, ist f\u00e4ngt man leider oft an, einen Monolog mit sich selbst zu f\u00fchren, der viele Fragen offenl\u00e4sst. Besonders schmerzlich ist das dann, wenn dem Moment, in dem man bemerkt, dass die andere Person nicht mehr erreichbar ist, nicht einmal ein einschneidendes Erlebnis zugeordnet werden kann, das f\u00fcr beide ersichtlich ist. &nbsp;So ist es schwer, sich zu erkl\u00e4ren, woher die Funkstille r\u00fchrt. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dass Situationen nicht immer gleich wahrgenommen werden, ist klar. Und dass man eventuell etwas Verletzendes gesagt oder getan hat, ohne es selbst zu merken, kann immer mal passieren. Mit Ghosting zu reagieren, liegt meistens an der Unf\u00e4higkeit der anderen Person, das Problem anzusprechen. Manchmal ist die Verletzung auch so un\u00fcberwindbar, dass nur noch ein radikaler Kontraktbruch m\u00f6glich ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ghosting ist eine sehr bequeme und ungerechte Art, sich abzugrenzen. Dem anderen die Chance zu verwehren, sich erkl\u00e4ren oder entschuldigen zu d\u00fcrfen, kann gro\u00dfen Schmerz verursachen. Dinge, die unausgesprochen und ungekl\u00e4rt sind, k\u00f6nnen sehr hartn\u00e4ckig an einem nagen und bewirken oft ein Gedankenkarussell an Fragen und Zweifeln, die in emotionale Untiefen abdriften k\u00f6nnen. Das Gef\u00fchl der Ohnmacht kann Verzweiflung verursachen, denn viel mehr, als die andere Person per Nachricht um ein Gespr\u00e4ch zu bitten, kann man nicht tun. Ghosting ist ein klares Signal, dass eine Grenze erreicht wurde, die man trotz der Radikalit\u00e4t, die mitschwingt, akzeptieren muss.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was helfen kann, ist mit anderen Freunden und der Familie zu sprechen. Auch das Gespr\u00e4ch mit Personen zu suchen, die in Kontakt mit Person XY sind und nachzufragen, ob und wie man die Sache einordnen soll, kann helfen \u2013 insbesondere, &nbsp;wenn man sich um die andere Person sorgt. Denn auch das ist eine m\u00f6gliche Auslegung von Ghosting: der anderen Person kann es nicht gut gehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manchmal kann es auch helfen einen Brief zu schreiben, in dem man seinen Gef\u00fchlen und der Entt\u00e4uschung \u00fcber den abrupten Kontaktabbruch Ausdruck verleiht. Damit wahrt man die Grenzen der anderen Person und kann wenigstens loswerden, was einen selbst verletzt und eventuell nochmal um ein Gespr\u00e4ch bitten. Ein Brief kann helfen, mit der Situation abzuschlie\u00dfen und im schlimmsten Fall auch mit der Beziehung zu der Person, die pl\u00f6tzlich aus dem eigenen Leben verschwunden ist.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ghosting ist eine sehr bequeme und ungerechte Art, sich abzugrenzen. 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