{"id":61613,"date":"2024-05-21T14:34:10","date_gmt":"2024-05-21T12:34:10","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/05\/21\/fuenf-dinge-fuer-die-man-sich-nicht-entschuldigen-muss\/"},"modified":"2024-06-05T10:16:44","modified_gmt":"2024-06-05T08:16:44","slug":"fuenf-dinge-fuer-die-man-sich-nicht-entschuldigen-muss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2024\/05\/21\/fuenf-dinge-fuer-die-man-sich-nicht-entschuldigen-muss\/","title":{"rendered":"F\u00fcnf Dinge, f\u00fcr die man sich nicht entschuldigen muss"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"author\">Veronika Hensing, funky-Jugendreporterin<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sich entschuldigen zu k\u00f6nnen ist eine wichtige F\u00e4higkeit. Wer es nicht kann, st\u00f6\u00dft sozial schnell an seine Grenzen. Wir alle machen schlie\u00dflich st\u00e4ndig Fehler. Das ist ganz normal und eine bestimmte Fehlerquote ist sogar notwendig, damit wir uns pers\u00f6nlich weiterentwickeln k\u00f6nnen. Es gibt aber auch Dinge, f\u00fcr die man sich nicht entschuldigen muss und die viel selbstverst\u00e4ndlicher von der Gesellschaft akzeptiert werden sollten \u2013 wie beispielsweise diese f\u00fcnf.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zeit f\u00fcr sich<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sich mal rauszunehmen, wenn alles ein bisschen viel wird, ist nicht nur total okay, sondern auch eine tolle F\u00e4higkeit. Vielen f\u00e4llt es schwer, auf sich zu achten und gut mit den eigenen Ressourcen umzugehen. Definitiv kein Grund, sich daf\u00fcr zu entschuldigen!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nicht erreichbar zu sein<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Handy mal auf Flugzeugmodus zu schalten, kann der Seele wirklich guttun. In der heutigen Zeit scheint es f\u00fcr viele fast schon ein Unding zu sein, wenn die Mailbox direkt den Anruf beantwortet. Dabei ist es wichtig, sich auch mal vom st\u00e4ndigen \u201eErreichbarsein\u201c abzugrenzen. Das ist nicht nur entschuldbar, sondern sogar erwiesenerma\u00dfen gut f\u00fcr die mentale Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hilfe ben\u00f6tigen oder Fragen haben<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sei es nun eine Situation im Unterricht, wenn man etwas nicht verstanden hat, oder dass man in einer brenzligen Lage steckt:&nbsp; Nachzufragen oder um Hilfe zu bitten ist ein Zeichen der St\u00e4rke und keine Schw\u00e4che. Vor allem, wenn man allein nicht weiterwei\u00df, ist es ein Zeichen von St\u00e4rke, um Hilfe zu bitten. Es nicht zu tun, kann einem selbst und manchmal sogar anderen schaden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gef\u00fchle und schlechte Laune<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Immer gute Laune zu haben, der Klassenclown zu sein und f\u00fcr gute Stimmung sorgen zu m\u00fcssen ist etwas, das sich viele selbst zur Aufgabe gemacht haben. Dabei &nbsp;wird manchmal unn\u00f6tig viel Energie verschwendet, die man vielleicht gerade f\u00fcr sich selbst viel besser gebrauchen k\u00f6nnte. Alle Gef\u00fchle geh\u00f6ren zu dir und niemand kann immer gut gelaunt sein. Sorry, not sorry!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kleine k\u00f6rperliche Fauxpas <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hey, wir sind alles nur Menschen und was raus muss, muss raus, oder? Kein Grund,&nbsp;sich zu sch\u00e4men \u2013 auch wenn vielleicht bei einem Meeting oder in anderen f\u00f6rmlichen Situationen ein kurzes \u201esorry\u201c nicht schadet\u2013&nbsp;m\u00fcssen wir uns generell nicht f\u00fcr k\u00f6rperliche Kurzschlussreaktionen oder Notd\u00fcrfte entschuldigen.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sich entschuldigen zu k\u00f6nnen ist eine wichtige F\u00e4higkeit. Wer es nicht kann, st\u00f6\u00dft sozial schnell an seine Grenzen.  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