{"id":59348,"date":"2023-06-09T10:11:30","date_gmt":"2023-06-09T08:11:30","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2023\/06\/09\/ramadan-zwei-persoenliche-erfahrungsberichte\/"},"modified":"2023-06-20T11:30:45","modified_gmt":"2023-06-20T09:30:45","slug":"ramadan-zwei-persoenliche-erfahrungsberichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2023\/06\/09\/ramadan-zwei-persoenliche-erfahrungsberichte\/","title":{"rendered":"Ramadan: Zwei pers\u00f6nliche Erfahrungsberichte"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"author\">Selma Seyfarth, funky-Jugendreporterin<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ramadan ist ein heiliger Fastenmonat im Islam, der von vielen gl\u00e4ubigen Muslimen und Muslima gefeiert wird. In diesem Jahr ging er vom 22. M\u00e4rz bis zum 20. April.&nbsp;W\u00e4hrend des Fastenmonats verzichtet man von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf Essen und Trinken, auch Rauchen und Sex sind verboten. Das man w\u00e4hrend Ramadan fasten sollte, besagt eine der&nbsp;f\u00fcnf&nbsp;S\u00e4ulen des Islam. Ausgenommen sind allerdings Kinder, alte Menschen, Kranke, Schwangere und Stillende sowie auch menstruierende Frauen. Wenn es m\u00f6glich ist, sollten die \u201everlorenen\u201c Tage jedoch nach offiziellem Ende nachgeholt werden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch Hatice (29) und Huzeyfe (33) haben am Fastenmonat teilgenommen. Die beiden kommen aus der T\u00fcrkei und leben seit sechs Jahren in Deutschland. Im Interview berichten sie von ihren pers\u00f6nlichen Erfahrungen mit dem Ramadan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie sieht euer Alltag aus, wenn ihr Ramadan praktiziert?<\/strong><br><strong>Hatice:<\/strong>&nbsp;Wir stehen im Sahur auf, das ist die letzte Mahlzeit vor der Morgend\u00e4mmerung, und nehmen Nahrung und Wasser zu uns. Vor dem Morgengebet h\u00f6ren wir auf zu essen und zu trinken. Wir lesen viel im Koran und beten viel. Es gibt nur ein Gebet f\u00fcr den Monat Ramadan, das&nbsp;Tarawih Gebet&nbsp;.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Huzeyfe:<\/strong>&nbsp;W\u00e4hrend des Ramadan versuchen wir unsere physischen Bed\u00fcrfnisse wie Essen und Trinken in bestimmten Zeitintervallen zu kontrollieren. Au\u00dferdem versuchen wir gute Gewohnheiten wie Geduld, Solidarit\u00e4t, Barmherzigkeit und Toleranz zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie bereitet ihr euch auf Ramadan vor, mental und physisch?<\/strong><br><strong>Huzeyfe:<\/strong>&nbsp;Zwei Monate vor dem Monat Ramadan fangen wir bereits an, uns vorzubereiten. Wir verst\u00e4rken zum Beispiel unsere t\u00e4glichen Gebete. Es macht auch viel Spa\u00df zu organisieren, was wir mit wem essen werden und alle Zutaten f\u00fcr die k\u00f6stlichen Mahlzeiten zu kaufen, die wir w\u00e4hrend des Ramadan zubereiten werden, um sie nach Sonnenuntergang zu essen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Habt ihr ein bestimmtes Ritual, mit dem ihr abends das Fasten brecht?<\/strong><br><strong>Huzeyfe:<\/strong>&nbsp;Wir essen in der Regel mit Verwandten, Freunden oder Nachbarn zu Abend. Auf diese Weise kn\u00fcpfen wir mehr Kontakte und verst\u00e4rken unsere Beziehungen. Es ist eine der \u00dcberlieferungen Mohammeds, das Abendessen, genannt Iftar, mit einer Dattel zu er\u00f6ffnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Was f\u00e4llt euch im Ramadan am schwersten?<\/strong><br><strong>Hatice:<\/strong>&nbsp;&nbsp;Ich habe eigentlich keine gro\u00dfen Schwierigkeiten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Huzeyfe:<\/strong>&nbsp;Es kann manchmal anstrengend sein, Menschen, die das Fasten noch nicht ausprobiert haben, zu erkl\u00e4ren, dass fasten eigentlich gar nicht so schwierig ist. Wir nehmen am Abend genug Wasser und Nahrung zu uns. So sp\u00fcren wir tags\u00fcber kaum einen Mangel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ist es schwierig, in einer Umgebung zu fasten, in der nur wenige Menschen Ramadan feiern?<\/strong><br><strong>Hatice:<\/strong>&nbsp;Nat\u00fcrlich fasten wir, w\u00e4hrend alle anderen essen und trinken, aber ich wei\u00df, dass diese Menschen eben eine andere Religion haben und wir in einem fremden Land sind. Daher ist das f\u00fcr mich kein Problem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Huzeyfe:<\/strong>&nbsp;Nein, f\u00fcr mich ist es \u00fcberhaupt nicht schwierig, denn wir hatten schon in unserer Heimatstadt Freund:innen und Kolleg:innen, die nicht fasteten. Das ist kein Problem, denn wir haben alle Verst\u00e4ndnis f\u00fcreinander.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie beeinflusst Ramadan eure Beziehung zu Allah und eurer Religion?<\/strong><br><strong>Hatice:<\/strong>&nbsp;Wir gehen in mehrere Gottesdienste und lesen den heiligen Koran von Anfang bis Ende. Ich habe das Gef\u00fchl, dass der&nbsp;Reichtum unseres Hauses&nbsp;zunimmt und unsere Dankbarkeit gegen\u00fcber Allah gr\u00f6\u00dfer wird.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Huzeyfe:<\/strong>&nbsp;Im Ramadan haben wir mehr Gelegenheit, f\u00fcr die Segnung, die Allah uns gegeben hat, dankbar zu sein, denn wir sp\u00fcren den Mangel \u2013 wenn auch nur f\u00fcr kurze Zeit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie alt wart ihr, als ihr das erste Mal im Ramadan gefastet habt?<\/strong><br><strong>Huzefey:<\/strong>&nbsp;Das Fasten geh\u00f6rt zu unserer Kultur und wir sind von Kindheit an dabei. Ich wei\u00df nicht mehr genau, wann ich das erste Mal gefastet habe, aber ich war wohl so 12 oder 13 Jahre alt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hatice:&nbsp;<\/strong>Ich glaube, ich war in der Grundschule, also etwa sieben oder acht Jahre alt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Was w\u00fcrdet ihr jemandem raten, der das erste Mal im Ramadan fastet?<\/strong><br><strong>Huzefey:<\/strong>&nbsp;Abends sollte man ausreichend Datteln und andere nahrhafte Produkte essen und genug Wasser trinken, um Schwierigkeiten beim Fasten zu vermeiden. Und man sollte sich nat\u00fcrlich nicht st\u00e4ndig daran erinnern, dass man weder essen noch trinken darf, sonst wird man automatisch hungrig und durstig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hatice:<\/strong>&nbsp;Ich w\u00fcrde auf jeden Fall dazu raten, Sahur zu machen und vor dem Sonnenaufgang noch etwas zu essen. Und sich keine Essenvideos anzuschauen!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>*Namen von der Redaktion ge\u00e4ndert <\/em><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ramadan ist ein heiliger Fastenmonat im Islam und wird von vielen Gl\u00e4ubigen gefeiert. 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