{"id":58900,"date":"2023-03-23T08:00:00","date_gmt":"2023-03-23T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/?p=58900"},"modified":"2023-04-17T16:37:10","modified_gmt":"2023-04-17T14:37:10","slug":"stressabbau-mithilfe-von-tieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2023\/03\/23\/stressabbau-mithilfe-von-tieren\/","title":{"rendered":"Stressabbau mithilfe von Tieren"},"content":{"rendered":"\n

Es gibt eine neue Portion Wissen zum Mitnehmen und Angeben. Diesmal geht es um kleine und gro\u00dfe Tiere, die dem Menschen sogar helfen k\u00f6nnen, Stress abzubauen.<\/strong> Was genau passiert dabei im K\u00f6rper?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Larissa Menne, funky-Jugendreporterin<\/div>\n\n\n\n

Hunde streicheln, mit Katzen kuscheln oder mit Alpakas spazieren gehen \u2013 Kontakt zu Tieren kann Menschen nicht nur gl\u00fccklich machen, sondern dabei helfen, Stress zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n

\u201eTiere streicheln setzt Gl\u00fcckshormone in unserem K\u00f6rper frei.\u201c<\/strong> Vielleicht hast du diesen Satz schon einmal geh\u00f6rt. Doch ist etwas dran?
Ja! Denn das Streicheln von Tieren reduziert nicht nur Stresshormone, sondern setzt auch das Hormon Oxytocin im K\u00f6rper frei,<\/strong> welches auch als Gl\u00fcckshormon oder \u201eBindungshormon\u201c bekannt ist. Eine Studie der Ruhr-Universit\u00e4t Bochum best\u00e4tigt die positiven Auswirkungen durch das Streicheln von Tieren.<\/p>\n\n\n\n

Je l\u00e4nger man ein Tier streichelt, desto mehr Oxytocin wird produziert. Dasselbe Hormon wird auch beim Kuscheln mit anderen Menschen erzeugt. Dabei entsteht ein wohliges Gef\u00fchl von N\u00e4he, Zufriedenheit und Geborgenheit. <\/strong>Weitere japanische Studien zeigen auch, dass bei einigen Menschen bereits durch die Ger\u00e4usche von Tieren, wie das Hundebellen, das Katzenschnurren oder sogar durch das simple Betrachten<\/strong> von niedlichen Tieren Oxytocin freigesetzt werden kann.<\/p>\n\n\n\n

Umgekehrt sch\u00fctten auch die Tiere, wie Hunde und Katzen beim Kontakt mit Menschen vermehrt Oxytocin-Hormone aus. Wie japanische Wissenschaftler:innen herausfanden, l\u00e4sst sogar intensiver Augenkontakt zwischen Herrchen oder Frauchen und dem Haustier den Gl\u00fcckshormon-Spiegel beider ansteigen. Oxytocin sorgt au\u00dferdem daf\u00fcr, dass der Cortisol-Spiegel<\/a>, sogenannte Stress-Hormone, und der Blutdruck sowie die Herzfrequenz sinken<\/strong> und somit gesundheitsf\u00f6rdernd ist. Das wiederum bewirkt, dass sich Angst, Stress und das Aggressionspotenzial verringern. Diese positiven Auswirkungen<\/strong> wurden beispielsweise auch in Schulklassen, in denen Tiere im Unterricht anwesend waren, festgestellt.<\/p>\n\n\n\n

Der Kontakt zu Tieren hat also viele positive Effekte auf den menschlichen K\u00f6rper<\/strong>, insbesondere f\u00fcr die Psyche. Nimm‘ dir also \u00f6fter mal die Zeit, Tiere zu streicheln und du wirst dich danach bestimmt entspannter und zufriedener f\u00fchlen!<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Streicheln, Tierger\u00e4usche und sogar das blo\u00dfe Betrachten von Tieren setzt im K\u00f6rper das Gl\u00fcckshormon Oxytocin frei.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":58901,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,644,451],"tags":[513,291,271],"class_list":["post-58900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-besserwisserwissen","category-insta","tag-besserwisserwissen","tag-stress","tag-tiere"],"acf":[],"yoast_head":"\nStressabbau mithilfe von Tieren - Braunschweiger Zeitung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Kontakt zu Tieren hilft nicht nur beim Stressabbau, sondern setzt auch das Gl\u00fcckshormon Oxytocin im K\u00f6rper frei.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stressabbau mithilfe von Tieren - 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