{"id":57730,"date":"2022-09-08T12:40:06","date_gmt":"2022-09-08T10:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2022\/09\/08\/besserwisserwissen-was-ist-migraene\/"},"modified":"2022-09-22T17:04:56","modified_gmt":"2022-09-22T15:04:56","slug":"besserwisserwissen-was-ist-migraene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2022\/09\/08\/besserwisserwissen-was-ist-migraene\/","title":{"rendered":"Besserwisserwissen: Was ist Migr\u00e4ne?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Es gibt eine neue Portion Wissen zum Mitnehmen und Angeben. Diesmal geht es um ganz gemeine Kopfschmerzen. Wei\u00dft du, was bei Migr\u00e4ne im K\u00f6rper passiert?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"author\">Leonie Wendt, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stress im Alltag, zu wenig Schlaf oder wechselnde Wetterlagen: Es braucht nicht viel, um eine Migr\u00e4neattacke auszul\u00f6sen. Die meist in <strong>Kombination mit \u00dcbelkeit, Licht- und L\u00e4rm\u00fcberempfindlichkeit<\/strong> auftretenden <strong>Kopfschmerzanf\u00e4lle<\/strong> sind f\u00fcr viele kaum nachvollziehbar, betreffen aber immerhin sieben Prozent der M\u00e4nner und sogar dreizehn Prozent der Frauen in Deutschland.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Typisch ist ein erster Anfall nach der Pubert\u00e4t, obwohl auch immer mehr Grundschulkinder betroffen sind. Besonders h\u00e4ufig treten <strong>Migr\u00e4nef\u00e4lle zwischen dem 35. und 45. Lebensjahr<\/strong> auf. \u00dcber die genauen Ursachen sind sich Forscher*innen und Mediziner*innen noch nicht im Klaren, jedoch scheint die chronische neurologische Erkrankung mit genetischer Veranlagung zusammenzuh\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ausl\u00f6ser f\u00fcr Migr\u00e4ne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neben<a href=\"https:\/\/funky.de\/2018\/02\/27\/stress-angst-und-psychoterror-was-macht-schule-mit-uns\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <strong>Stress<\/strong><\/a><strong>, Schlafmangel<\/strong> und den <strong>Wetterverh\u00e4ltnissen <\/strong>sind noch weitere m\u00f6gliche Ausl\u00f6ser bekannt. Bei Frauen tritt Migr\u00e4ne h\u00e4ufig in Zusammenhang mit der Periode auf, aber auch bestimmte <strong>Medikamente, alkoholische Getr\u00e4nke<\/strong> wie Rotwein,<strong> Koffeinentzug<\/strong> oder eine <strong>Reiz\u00fcberflutung<\/strong> k\u00f6nnen Gr\u00fcnde f\u00fcr die Kopfschmerzattacken sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein kurzer Exkurs in die Biologie zeigt, wo der h\u00f6llische Schmerz herr\u00fchrt: Wird durch einen dieser Faktoren eine <strong>\u00dcberempfindlichkeit<\/strong> der Reizverarbeitung im Gehirn ausgel\u00f6st, kommt es zu einer Entz\u00fcndungsreaktion, bei der die Blutgef\u00e4\u00dfe angeregt werden. Dabei weiten sich diese und werden unter anderem durchl\u00e4ssiger f\u00fcr Botenstoffe, die f\u00fcr die Weiterleitung von <strong>Schmerzsignalen<\/strong> zust\u00e4ndig sind.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Verlauf der Migr\u00e4ne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bevor das Gewitter im Kopf dann aber so richtig losgeht, setzt die sogenannte <strong>Vorbotenphase<\/strong> ein. Die nahende Attacke kann sich zum Beispiel durch <strong>Stimmungsschwankungen, M\u00fcdigkeit, Hei\u00dfhunger<\/strong> oder <strong>Konzentrationsst\u00f6rungen<\/strong> ank\u00fcndigen. Dann folgen halbseitige starke Kopfschmerzen, meist verbunden mit \u00dcbelkeit und Erbrechen. Der pulsierende Schmerz zentriert sich dabei auf<strong> Stirn, Schl\u00e4fen und Augen. <\/strong>Im unbehandelten Zustand kann ein Migr\u00e4neanfall von mindestens vier Stunden bis hin zu drei Tage dauern. Die danach folgende <strong>Erholungsphase <\/strong>kann noch einmal bis zu zwei Tage anhalten und ist durch M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung gepr\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Behandlungsm\u00f6glickeiten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein richtiges Allheilmittel gibt es gegen Migr\u00e4ne leider nicht. Betroffene k\u00f6nnen mit <strong>Schmerzmitteln und Medikamenten gegen die \u00dcbelkeit <\/strong>arbeiten. Dabei ist jedoch Vorsicht geboten, denn h\u00e4ufiger Konsum von Aspirin und \u00e4hnlichem f\u00f6rdert wiederum Migr\u00e4neanf\u00e4lle: Unter anderem belegt die IHS (International Headache Society), dass die Medikamenteneinnahme an 15 Tagen pro Monat bei zwei von 100 Patient*innen der Grund f\u00fcr die Erkrankung ist. Den meisten Betroffenen hilft vor allem <strong>Ruhe und Schlaf in einem dunklen Raum.<\/strong> Kalte T\u00fccher oder Pfefferminz\u00f6l zur K\u00fchlung wirken ebenfalls unterst\u00fctzend.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neben der <strong>Akutbehandlung<\/strong> gibt es au\u00dferdem verschiedene M\u00f6glichkeiten, <strong>Migr\u00e4neanf\u00e4llen vorzubeugen<\/strong>. Dabei ist es zun\u00e4chst sinnvoll, ein <strong>Kopfschmerztagebuch<\/strong> zu f\u00fchren, um die eigenen Trigger besser zu erkennen. Auch <strong>Entspannungs\u00fcbungen<\/strong>, gelegentlicher Ausdauersport, viel <strong>frische Luft <\/strong>und ein verminderter Umgang mit elektronischen Medien k\u00f6nnen dabei helfen, zumindest die H\u00e4ufigkeit der Attacken zu reduzieren.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt eine neue Portion Wissen zum Mitnehmen und Angeben. Diesmal geht es um ganz gemeine Kopfschmerzen. 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