{"id":56518,"date":"2022-02-14T13:12:39","date_gmt":"2022-02-14T12:12:39","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitungsverlag\/2022\/02\/14\/zwischen-schulbank-und-trainingshalle-ein-tag-im-leben-eines-jungen-leistungssportlers\/"},"modified":"2022-03-02T10:39:53","modified_gmt":"2022-03-02T09:39:53","slug":"zwischen-schulbank-und-trainingshalle-ein-tag-im-leben-eines-jungen-leistungssportlers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2022\/02\/14\/zwischen-schulbank-und-trainingshalle-ein-tag-im-leben-eines-jungen-leistungssportlers\/","title":{"rendered":"Zwischen Schulbank und Trainingshalle: Ein Tag im Leben eines jungen Leistungssportlers"},"content":{"rendered":"\n

Um die Deutsche Meisterschaft k\u00e4mpfen und gleichzeitig f\u00fcr das Abitur lernen \u2013 klingt stressig? F\u00fcr den 19 Jahre alten Berliner Handballer Moritz Sauter geh\u00f6rt das gerade zum Alltag. funky hat den Profisportler einen Tag lang begleitet und beobachtet, wie er Sport und die Schule unter einen Hut bekommt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gustav K\u00f6nig, funky-Jugendreporter <\/div>\n\n\n\n

6:20 Uhr <\/h2>\n\n\n\n

Es ist noch dunkel drau\u00dfen und Moritz Sauter ist auf dem Weg zum ersten Training des Tages. Nach einem kurzen Fu\u00dfweg erreicht er den Ostbahnhof, wo er auf die S-Bahn wartet. Es regnet. 45 Minuten sp\u00e4ter liegt Moritz auf der Liege des Physiotherapeuten, beide Kn\u00f6chel m\u00fcssen vor jedem Training getaped werden. Der Grund: vier B\u00e4nderrisse. Das Tape soll den jungen Sportler vor weiteren Verletzungen sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

Moritz spielt bei den F\u00fcchsen Berlin und ist eines der gr\u00f6\u00dften Handball-Nachwuchstalente seines Jahrgangs. Er ist Kapit\u00e4n der U19-Mannschaft, spielt jedoch meistens bei der U23 in der 3. Liga. In dieser Saison absolvierte er sogar schon Eins\u00e4tze bei den Profis in der Bundesliga und im DHB-Pokal. Gleichzeitig macht er am Schul- und Leistungssportzentrum Berlin sein Abitur. Wie bew\u00e4ltigt man diese Doppelbelastung?
 
\u201eBisschen m\u00fcde, aber alles gut\u201c, antwortet Moritz auf die Frage, wie es ihm geht, w\u00e4hrend ihn gerade einer der Physiotherapeuten behandelt. \u201eNicht wegen der fr\u00fchen Uhrzeit, an die gew\u00f6hnt man sich.\u201c Moritz hat einen straffen Trainingsplan, bei dem Ersch\u00f6pfung vorprogrammiert ist: Drei Mal in der Woche haben die Nachwuchshandballer der F\u00fcchse morgens um halb acht das erste Training, noch vor der Schule. Moritz muss dann um 5.40 Uhr aufstehen. Hinzu kommen jede Woche vier Trainingseinheiten am Nachmittag nach der Schule, am Wochenende dann ein Ligaspiel oder ein weiteres Training.
Das letzte Wochenende war anstrengend f\u00fcr den jungen Handballer: Freitagvormittag Training, anschlie\u00dfend eine sechsst\u00fcndige Busfahrt bis Kiel, \u00dcbernachtung im Hotel, dann am n\u00e4chsten Tag Ligaspiel in Flensburg und am Abend sofort wieder zur\u00fcck nach Berlin. Pizza im Bus, Ankunft um kurz vor zwei Uhr nachts. Am Montag darauf dann die letzte Sport-Leistungskurs-Klausur vor dem Abitur. Kein Wunder also, dass sich Moritz nach diesen Tagen ein \u201ebisschen\u201c m\u00fcde f\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n

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Im Kraftraum der „F\u00fcchse“ trainiert Moritz drei Mal die Woche <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

7:45 Uhr: Beginn des Fr\u00fchtrainings <\/h2>\n\n\n\n

Doch zur\u00fcck zum Tagesablauf. Um kurz vor acht beginnt einer der Athletik-Coaches der F\u00fcchse das Training der U19 und U23 mit einem 20-min\u00fctigen Warm-up. Danach ist Moritz nass geschwitzt, sp\u00e4testens jetzt ist jeder wach. Au\u00dfer dem Athletik-Fachmann sind noch weitere Trainer in der Halle: Torwarttrainer, Videoanalyst und nat\u00fcrlich der Cheftrainer mitsamt seinen Assistenten. Sogar Bob Hanning, Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer des Vereins und ehemaliger Vize-Pr\u00e4sident des Deutschen Handballbundes, steht bei jedem Fr\u00fchtraining am Seitenrand und trainiert die Spieler aus allen Jugendklassen des Vereins. Insgesamt stehen sechs Trainer f\u00fcr 18 Spieler bereit. Die erste Tageseinheit dauert 75 bis 90 Minuten, danach geht es schnell zum Duschen in die Kabine, denn um 9.50 Uhr beginnt die Schule.<\/p>\n\n\n\n

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Wenn man erst um 21 Uhr daheim ist, kann das ganz sch\u00f6n hart sein.<\/p>\n

Moritz Sauter<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Acht Trainingseinheiten in der Woche, dazu ein vollgepacktes Wochenende \u2013 f\u00fcr junge Leistungssportler wie Moritz ist das ein echter Fulltime-Job. Dazu dann noch die Belastung durch das Abitur? Zum Gl\u00fcck gestaltet sich die Schulzeit f\u00fcr Sportler wie Moritz ein wenig anders als f\u00fcr gew\u00f6hnliche Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler. \u201eAm Schul- und Leistungssportzentrum Berlin (SLZB) ist die Oberstufe auf drei Jahre gestreckt. Dadurch haben wir nachmittags mehr Zeit zum Lernen oder f\u00fcr die Hausaufgaben. Klar ist aber, dass wir uns auch abends nach dem Training zu Hause noch mal hinsetzen m\u00fcssen. Wenn man erst um 21 Uhr daheim ist, kann das ganz sch\u00f6n hart sein\u201c, r\u00e4umt Moritz ein.
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9:50 Uhr: Schulbeginn <\/h2>\n\n\n\n

Moritz hat es gerade rechtzeitig zum Unterricht geschafft, zum Haaref\u00f6hnen war allerdings keine Zeit mehr. Die Schule ist nur 100 Meter von der Trainingshalle entfernt, sein kompletter Alltag findet so im Sportforum in Berlin-Hohensch\u00f6nhausen statt. Das Besondere am SLZB ist, dass alle Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler einen Leistungssport aus\u00fcben. Deshalb ist auch der Leistungskurs Sport f\u00fcr alle verpflichtend. Vom Bogensch\u00fctzen bis zur Ringerin, von der Wasserspringerin bis zum Basketballer \u2013 Athlet*innen fast aller Sportarten sind auf der Schule vertreten. Das Lehrpersonal, einige von ihnen selbst ehemalige Leistungssportler*innen, wei\u00df um die Doppelbelastung seiner Sch\u00fclerschaft und ber\u00fccksichtigt das, beispielsweise bei der Verteilung der Hausaufgaben. <\/p>\n\n\n\n

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So eine Belastung gibt es f\u00fcr die meisten anderen Sch\u00fcler nicht.<\/p>\n

Moritz Sauter<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Trotz weniger Unterrichtsstunden pro Schultag und des Entgegenkommens von Lehrkr\u00e4ften findet Moritz nicht, dass sie gegen\u00fcber anderen Abiturientinnen und Abiturienten privilegiert sind: \u201eWir haben es rein schulisch gesehen nicht leichter als andere Sch\u00fcler in Berlin. Klar ist die Schule an den Leistungssport angepasst, aber wir sind am Wochenende viel unterwegs und auch mal unter der Woche. Au\u00dferdem haben wir jeden Tag mindestens ein Training. So eine Belastung gibt es f\u00fcr die meisten anderen nicht.\u201c<\/p>\n\n\n\n

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