{"id":55901,"date":"2021-11-04T14:45:19","date_gmt":"2021-11-04T13:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitungsverlag\/2021\/11\/04\/5-funky-facts-so-kannst-du-trainieren-kreativer-zu-sein\/"},"modified":"2021-11-22T11:59:16","modified_gmt":"2021-11-22T10:59:16","slug":"5-funky-facts-so-kannst-du-trainieren-kreativer-zu-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2021\/11\/04\/5-funky-facts-so-kannst-du-trainieren-kreativer-zu-sein\/","title":{"rendered":"5 funky facts: So kannst du trainieren, kreativer zu sein"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kreativit\u00e4t wird in vielen Lebensbereichen gefordert \u2013 sei es im Beruf, bei der Probleml\u00f6sung oder schlichtweg im Kampf gegen die Langeweile. Bei allen ist sie unterschiedlich stark ausgepr\u00e4gt und wird durch verschiedene Indikatoren wie Intelligenz, Flexibilit\u00e4t oder Motivation beg\u00fcnstigt, fassen die Psychologie-Expert*innen Prof. Dr. Yvonne G\u00f6rlich und Heinz Schuler in ihrer <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/240614829_Kreativitat_Ursachen_Messung_Forderung_und_Umsetzung_in_Innovation_Creativity_Causes_assessment_development_and_transformation_into_innovation\">Publikation \u00fcber Kreativit\u00e4t<\/a> zusammen. Doch unabh\u00e4ngig davon l\u00e4sst sich die eigene Kreativit\u00e4t zus\u00e4tzlich durch kleine, in den Alltag integrierbare Aktivit\u00e4ten f\u00f6rdern. Wir haben 5 Ideen f\u00fcr dich zusammengestellt, wie du kreativer werden kannst.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"author\"> Charlotte Keil, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Motivation und Selbstdisziplin sind gefragt!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcberleg dir verschiedene Rituale, die du fest in deinen Alltag integrieren kannst. Das sorgt daf\u00fcr, dass du eine Routine entwickelst, aus der du wiederum Kraft und Aufmerksamkeit f\u00fcr neue Dinge sch\u00f6pfen kannst. Diese selbst geschaffene Struktur hilft dir dabei, motiviert bei der Sache zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Never Have I Ever &#8230;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201e&#8230;meine Z\u00e4hne mit der anderen Hand geputzt.\u201c, \u201e&#8230;r\u00fcckw\u00e4rts die Treppe hochgelaufen.\u201c, \u201e&#8230;\u00fcber Kopf ein Glas Wasser getrunken.\u201c \u2013 Probiere t\u00e4glich etwas aus, das du noch nie zuvor gemacht hast. Damit trainierst du dein Gehirn jeden Tag aufs Neue flexibel in seinen Denkschemata zu sein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bubbleswitch oder Spieleabend?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tausch dich mit Freund*innen \u00fcber kontroverse Themen aus, decke Meinungsverschiedenheiten auf und lerne neue Ansichten kennen. Ein Perspektivwechsel f\u00fchrt zur Horizonterweiterung und bringt dich auf neue Ideen, die sich auch auf andere Bereiche anwenden lassen. Ist dir das zu hitzig, dann trefft euch alternativ zum Spieleabend und bringt eure K\u00f6pfe bei Tabu, Activity oder Code Names zum Rauchen!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Raus aus der Komfortzone!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ebenso wie durch das Aufbrechen von Routinen und dem Austausch mit anderen Menschen kann dein kreatives Ich durch einen Umgebungswechsel inspiriert werden. Entdecke neue Orte oder Wege in deiner Stadt, in der Natur oder im Urlaub ohne vorherige Routenplanung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sch\u00f6pfernatur Mensch<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob du malst, zeichnest, t\u00f6pferst, bastelst, baust, Geschichten erfindest, (Traum-)Tagebuch schreibst, dichtest, Videos schneidest oder musizierst \u2013 finde eine k\u00fcnstlerische Aktivit\u00e4t, die du entweder bereits beherrschst und \u00fcbst oder versuche dich in etwas Neuem. Der Aufwand muss nicht gro\u00df sein, weder monet\u00e4r noch physisch. Falls dir einfach keine Idee kommt, wie du diese netten Ideen in die Tat umsetzen kannst &#8211; hier ein paar Tipps:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Handwerk: <\/strong>In Schreibwaren- oder Deko-Gesch\u00e4ften findest du f\u00fcr wenig Geld Leinw\u00e4nde, Zeichenbl\u00f6cke, Farbe, Pinsel, Stifte, selbsttrocknenden Ton oder auch Anregungen inklusive Material zum Basteln. Wenn du nicht wei\u00dft, was du kreieren sollst, lass dich von deiner Umgebung inspirieren. Van Gogh\u2019s Sonnenblumen sind ebenso&nbsp; wie der Apfel in deiner Obstschale oder die Mate-Flasche auf deinem Schreibtisch simple Motive, die sich einfach umsetzen lassen. T\u00f6pfer dir eine Schale als Schl\u00fcsselablage oder, wenn du mehr Geschick hast, einen menschlichen Oberk\u00f6rper als kleine Vase. Du kannst dir auch aus dem Baumarkt ein Holzbrett besorgen, es mit N\u00e4geln versehen und diese mit einem Bindfaden verbinden und damit deine Wand schm\u00fccken. Du hast unz\u00e4hlige Fotos von diversen Einwegkameras bei dir rumliegen? Bastele dir ein Fotoalbum und finde passende \u00dcberschriften, um einzelne Seiten zusammenzufassen. Was Kunst ist, liegt im Auge des Betrachtenden, und das bist in diesem Fall nur du!<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Beruf, bei der Probleml\u00f6sung oder gegen die Langeweile &#8211; Kreativit\u00e4t ist gefragt! 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