{"id":55821,"date":"2021-10-20T15:42:48","date_gmt":"2021-10-20T13:42:48","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitungsverlag\/2021\/10\/20\/scham-schuetzt-unsere-eigene-integritaet\/"},"modified":"2021-11-11T15:04:08","modified_gmt":"2021-11-11T14:04:08","slug":"scham-schuetzt-unsere-eigene-integritaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2021\/10\/20\/scham-schuetzt-unsere-eigene-integritaet\/","title":{"rendered":"Prof. Dr. Sighard Neckel: \u201eScham sch\u00fctzt unsere eigene Integrit\u00e4t\u201c"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/funky.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Sighard_Neckel_11_2019-1024x683.jpg\" alt=\"Prof. Dr. Sighard Neckel\" class=\"wp-image-64223\" width=\"341\" height=\"226\"\/><figcaption>Prof. Dr. Sighard Neckel \u00fcber die gesellschaftliche Relevanz von Scham.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wer kennt es nicht: Eine unbehagliche Situation l\u00e4sst dich nerv\u00f6s werden, gef\u00fchlte tausend Augenpaare sind auf dich gerichtet, die R\u00f6te schie\u00dft dir in den Kopf. Kurz gesagt: Du sch\u00e4mst dich! Aber wof\u00fcr eigentlich und vor wem? W\u00e4re es nicht einfacher, frei von Zw\u00e4ngen und Schamgef\u00fchlen zu leben?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"author\"> Knut L\u00f6be, funky-Jugendreporter <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sighard Neckel hat die Antworten parat. Er ist Professor f\u00fcr Soziologie an der Universit\u00e4t Hamburg und besch\u00e4ftigt sich mit den gesellschaftlichen Ursachen und Funktionen von Gef\u00fchlen. Im Interview erkl\u00e4rt er, warum Scham keinesfalls aus der Gesellschaft verschwinden d\u00fcrfte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Herr Neckel, wie genau l\u00e4sst sich Scham erkl\u00e4ren und worauf geht das Gef\u00fchl zur\u00fcck, das wir alle schon einmal erlebt haben?<\/strong><br>Schamgef\u00fchle entstehen meistens unter dem Blick wirklicher oder vorgestellter Dritter, die etwas an mir bemerken k\u00f6nnten, was ich eigentlich gerne verbergen m\u00f6chte. Dann bef\u00fcrchte ich, dass andere m\u00f6glicherweise ein negatives Bild von mir bekommen k\u00f6nnten. Scham ist daher ein soziales Gef\u00fchl, weil es eben nicht alleine in mir aufkommt, sondern die Voraussetzung hat, dass ich<strong>&nbsp;<\/strong>entweder tats\u00e4chlich einen anderen Akteur vor mir habe oder mir vorstelle, Dritte k\u00f6nnten etwas Unvorteilhaftes von mir sehen. In einer solchen Situation, so sagt man soziologisch, trifft zweierlei aufeinander: das ideale und das reale Selbstbild. Also zum einen, wie ich sein m\u00f6chte, zum anderen das, wie ich tats\u00e4chlich in einer bestimmten Situation bin. Wenn das reale Selbstbild nicht dem entspricht, was ich anderen gegen\u00fcber verk\u00f6rpern m\u00f6chte, entsteht das altbekannte Gef\u00fchl, am liebsten im Boden versinken zu wollen \u2013 eben weil ich aus dem Blick der anderen verschwinden m\u00f6chte.&nbsp;&nbsp;Anlass f\u00fcr das Schamgef\u00fchl ist immer ein Versto\u00df gegen bestimmte Normen. Aber Achtung: Der eigentliche Ausl\u00f6ser des Schamgef\u00fchls ist nicht ein Normenversto\u00df selbst, sondern die Vorstellung, dass andere von diesem Versto\u00df wissen. Das ist ein Hinweis darauf, dass das Schamgef\u00fchl immer mit einer bestimmten Furcht verbunden ist, n\u00e4mlich in den Augen anderer an Achtung, Anerkennung und Wertsch\u00e4tzung zu verlieren. Scham ist ein Gef\u00fchl der Blo\u00dfstellung, und dieses Gef\u00fchl ist mit der Angst verbunden, kein anerkanntes Mitglied in meiner Bezugsgruppe mehr zu sein.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p> \u201eWir k\u00f6nnen uns keine Gesellschaft der Schamlosigkeit w\u00fcnschen\u201c <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>H\u00e4lt man sich aus dieser Furcht heraus an gesellschaftliche Normen?<\/strong><br>Richtig. Scham dient der sozialen Kontrolle zwecks Einhaltung bestimmter Normen. Aus der Angst heraus, besch\u00e4mt zu werden, halte ich mich an bestimmte Regeln, damit ich von anderen nicht blamiert werde. Die Bestrafung, die ansonsten winkt, ist keine gesetzliche oder juristische Strafe, sondern passiert im allt\u00e4glichen Umgang mit anderen, indem sie sich zum Beispiel \u00fcber mich lustig machen oder mit Herabsetzung auf mich reagieren. Scham als eine soziale Kontrollinstanz ist allerdings nur eine Facette dieses komplexen Gef\u00fchls. Scham ist auch ein Wertgef\u00fchl. Sie hindert mich daran, mich nach au\u00dfen v\u00f6llig zu entbl\u00f6\u00dfen, und sollte auch andere daran hindern, mich blo\u00dfstellen zu wollen. Die Zur\u00fcckhaltung, die mir das Schamgef\u00fchl auferlegt, dient also auch dazu, die Integrit\u00e4t einer Person zu bewahren. Beide Aspekte zusammen spielen eine gro\u00dfe Rolle und haben eine wichtige Funktion f\u00fcr das Zusammenleben von Menschen. Wir k\u00f6nnen uns keine Gesellschaft der Schamlosigkeit w\u00fcnschen, weil Menschen dann ohne R\u00fccksichtnahme auf die Empfindungen anderer und auch ohne die Angst vor dem eigenen Achtungsverlust&nbsp; einfach tun und lassen w\u00fcrden, was sie wollen. Zugleich kann Scham aber auch durch Besch\u00e4mungen hervorgerufen werden, um Abweichler, Au\u00dfenseiter, Minderheiten oder Fremde herabzuw\u00fcrdigen. All dies macht das Schamgef\u00fchl so schillernd und vielgestaltig.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Scham dient der sozialen Kontrolle zwecks Einhaltung bestimmter Normen.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gibt es unterschiedliche Formen der Scham?<\/strong><br>Ich unterscheide zwischen moralischer und sozialer Scham. Wir kennen das Schamgef\u00fchl, wenn wir etwas Unrechtes getan haben. Da geht Scham sehr stark mit Schuldgef\u00fchlen einher, weil es moralische Normen sind, die das Schamgef\u00fchl hervorgelockt haben. Soziale Scham entsteht, wenn ich mich an bestimmte soziale Konventionen nicht halte. Wenn ich beispielsweise falsch angezogen oder zu dick bin oder ich nicht so gut reden kann, wie andere das tun \u2013 das alles sind ja keine moralischen Normenverst\u00f6\u00dfe. Das kann man unsch\u00f6n finden, ist aber nicht moralisch falsch. Gerade bei Jugendlichen spielt die soziale Scham eine gro\u00dfe Rolle, wenn man sich nicht an die konventionellen Gruppennormen gehalten hat. Au\u00dferdem sind Kinder und Jugendliche h\u00e4ufiger mit Gef\u00fchlen von Scham und Peinlichkeit konfrontiert, weil sie die Normen erst lernen m\u00fcssen und sie ihre ersten Gruppenerfahrungen sammeln. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201eDas Schamgef\u00fchl geh\u00f6rt zu den \u201aBasisemotionen\u2018\u201c<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4sst sich dieses Gef\u00fchl steuern oder gar abtrainieren?<\/strong><br>Das Schamgef\u00fchl geh\u00f6rt zu den sogenannten \u201eBasisemotionen\u201c. Alle Kulturkreise kennen Scham und Besch\u00e4mung. Es ist ein Gef\u00fchl, das insofern angeboren ist, als dass wir eben von Natur aus soziale Wesen sind. Der Mensch ist kein \u201eNestfl\u00fcchtling\u201c, sondern ein \u201eNesthocker\u201c: er ist auf andere Menschen angewiesen und entwickelt sich und seine F\u00e4higkeiten nur in der Interaktion. Gleichwohl ist Scham nicht einfach biologisch erkl\u00e4rbar, vielmehr wirken biologische und kulturelle Faktoren zusammen. Die konkreten Anl\u00e4sse einer Besch\u00e4mung variieren unendlich in der Historie und den menschlichen Kulturkreisen und auch in verschiedenen sozialen Milieus. Gef\u00fchle lassen sich insgesamt nur bis zu einem gewissen Grad steuern. Gef\u00fchle tragen immer etwas Unwillk\u00fcrliches in sich, das sich der Steuerung entzieht. Das ist auch beim Schamgef\u00fchl so. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p> In unserer Wettbewerbsgesellschaft spielt der Vergleich eine gro\u00dfe Rolle.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wird Scham mit mehr Lebenserfahrung weniger?<\/strong><br>Manifeste Scham tritt vor allem unter Heranwachsenden auf. Man lernt als Jugendlicher ja erst, sich im Gruppenleben zu bewegen, und st\u00f6\u00dft dabei vielfach auf Probleme, Schwierigkeiten und Widerst\u00e4nde. Dies ist h\u00e4ufig mit Schamgef\u00fchlen verbunden. Au\u00dferdem experimentiert man als heranwachsende Person herum, weil man herausfinden m\u00f6chte, wer man eigentlich ist und sein m\u00f6chte. Das bedeutet auch, dass man bei diesen Experimenten mit dem eigenen Selbst scheitern kann: Ich tue so als ob, merke aber, dass ich das gar nicht bin. Dann sch\u00e4me ich mich m\u00f6glicherweise auch vor mir selbst. Im Erwachsenenleben ist man f\u00fcr gew\u00f6hnlich nicht mehr so stark in einer biografischen Findungsphase. Erwachsene geben ihre Schamgef\u00fchle aber h\u00e4ufig auch gar nicht erst zu. Scham ist immer auch eine Empfindung von Schw\u00e4che und Verletzbarkeit \u2013 Erwachsene m\u00f6chten aber stark und souver\u00e4n erscheinen. Aber nat\u00fcrlich ist ganz klassisch der K\u00f6rper einer Person auch im Erwachsenenalter immer wieder ein Gegenstand von Scham und Peinlichkeit. Dazu kommt der gesellschaftliche Erfolg oder Misserfolg als Anlass von Besch\u00e4mungen. In unserer Wettbewerbsgesellschaft spielt der Vergleich eine gro\u00dfe Rolle. Und das nicht nur im Berufsleben. Social Media wie Instagram oder Facebook sind regelrechte Kraftwerke von Scham und Besch\u00e4mung. Man m\u00f6chte anderen zeigen, wie toll man ist, was man wieder Gro\u00dfartiges erlebt hat, und das eigene Leben als eine Kette von Erfolgen und sch\u00f6nen Erlebnissen darstellen. Zwar wei\u00df jeder, dass das ein Spiel ist. Trotzdem spielen es sehr viele mit, und das hinterl\u00e4sst bei jedem Einzelnen auch viele negative Gef\u00fchle. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201eUnsere soziale Platzierung h\u00e4ngt von vielen Faktoren ab, auf die wir selber gar keinen Einfluss haben.\u201c <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie k\u00f6nnen wir \u00fcberwinden, dass Menschen Scham aufgrund ihres sozialen Status empfinden?<\/strong><br>Gehen wir zum Beispiel einmal in der Geschichte des Christentums zur\u00fcck, sehen wir, dass Armut&nbsp; nicht immer mit Scham verbunden war. Der Arme hatte gewisserma\u00dfen seine eigene W\u00fcrde, weil Gott ihn kannte. Das ist in der modernen Gesellschaft anders. Hier herrscht die Annahme vor, dass jeder selbst f\u00fcr seinen Platz in der Gesellschaft verantwortlich ist. Soziologisch muss man sagen, dass diese Annahme falsch ist. Unsere soziale Platzierung h\u00e4ngt von vielen Faktoren ab, auf die wir selber gar keinen Einfluss haben. Das f\u00e4ngt mit der Familie an, in die wir hineingeboren werden, vom Stadtviertel, in dem wir aufwachsen, und von den Schulen,&nbsp; die wir besuchen. Trotzdem wird heute h\u00e4ufig gesagt, am Ende sei doch jeder selbst f\u00fcr seine Lage verantwortlich. Daraus folgt, dass diejenigen, die keinen anerkannten Platz in der Gesellschaft finden, mit der Wahrnehmung konfrontiert sind, der Grund f\u00fcr ihre Situation sei ihr eigenes Versagen. Das weckt nat\u00fcrlich Unterlegenheits- und Minderwertigkeitsgef\u00fchle und kann dazu f\u00fchren, dass wir uns im Vergleich mit anderen unserer Existenz sch\u00e4men.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Was man dagegen machen kann?<\/strong><br>Das beste Mittel dagegen ist, Armut zu bek\u00e4mpfen. Armut ist immer eine Lage, in der man von anderen Menschen abh\u00e4ngig ist. Diese existenzielle Abh\u00e4ngigkeit \u2013 von Institutionen, von Beh\u00f6rden, von \u00c4mtern, vom Mitleid anderer \u2013 verletzt gerade bei Erwachsenen den Anspruch, f\u00fcr sich selbst sorgen zu k\u00f6nnen und selbstst\u00e4ndig zu sein. Fr\u00fcher hatte die Kirche Deutungsmacht \u00fcber unser Schamgef\u00fchl. Wer hat sie heute? Die Kirche geh\u00f6rt heutzutage nicht mehr dazu. Das Schamgef\u00fchl war fr\u00fcher oftmals mit dem Begriff der S\u00fcnde verbunden. Ich will nicht sagen, dass die Kirche heutzutage gar keinen Einfluss mehr hat. Heute sind es aber vor allem gesellschaftliche Instanzen, die Einfluss auf unser Gef\u00fchlsleben nehmen. Wir haben in der Gesellschaft beispielsweise eine klar erkennbare Skala von unten und oben. Das allein schon f\u00fchrt dazu, dass diejenigen, die oben auf der Skala stehen, sich als \u201ebesser\u201c empfinden. Wenn ich aber mit Tausenden anderen in gleichf\u00f6rmigen Mietskasernen in einer Stadtrandsiedlung wohne, dann ist jedem klar, dass das eine schlechtere Position in der Gesellschaft ist, die im Vergleich zu anderen nicht mithalten kann. Das provoziert Schamgef\u00fchle, aber auch sogenannte \u201eScham-Wut-Spiralen\u201c. Das Schamgef\u00fchl richtet sich ja gegen das eigene Selbst: Man kommt sich klein und mickrig vor. Das ist eine unangenehme und oft unertr\u00e4gliche Gef\u00fchlslage, aus der ich mich befreien kann, indem ich meine Gef\u00fchle aggressiv nach au\u00dfen richte, gegen diejenigen, die mir das wirklich oder vermeintlich angetan haben. Allein schon die klar sichtbare Skala von oben, Mitte und unten reicht f\u00fcr solche Gef\u00fchlsbewegungen aus. Sie sorgt daf\u00fcr, dass es auf der einen Seite die \u00dcberheblichkeit und Selbstgewissheit derjenigen gibt, die tats\u00e4chlich denken, sie h\u00e4tten sich alles selbst zu verdanken. Und auf der anderen Seite stehen die Niedergedr\u00fccktheit und verborgene Scham der Menschen, die es nicht so weit geschafft haben. F\u00fcr Jugendliche spielen Social Media dabei eine besondere Rolle. Alle Social-Media-Kan\u00e4le produzieren Vorbilder, Ideale und Ma\u00dfst\u00e4be, denen man gen\u00fcgen soll. Je mehr solche Ma\u00dfst\u00e4be erzeugt werden, umso mehr Anl\u00e4sse gibt es, sich selbst als unzul\u00e4nglich und mangelhaft zu empfinden. F\u00fcr die heutige Lebenswelt von Jugendlichen ist das von ziemlich gro\u00dfer Bedeutung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Haben Sie Tipps, wie man lernen kann, mit Scham umzugehen?<\/strong><br>Das ist eine schwierige Frage. Zu Beginn sagte ich ja, dass Scham eine soziale Sanktion ist und zugleich ein individuelles Wertgef\u00fchl. Man sollte sich dieses Wertgef\u00fchl der Scham nicht rauben lassen. Es hat schon seinen Sinn, dass wir Scham empfinden. Scham sch\u00fctzt unsere eigene Integrit\u00e4t und die Integrit\u00e4t anderer Menschen. Das Schamgef\u00fchl sorgt daf\u00fcr, dass es zwischen Menschen eine gewisse Distanz gibt, und die ist wichtig, damit wir uns als Individuen entwickeln k\u00f6nnen. Auch kann man die Verk\u00fcrzung einer pers\u00f6nlichen Distanz nur dann als etwas Wertvolles erleben, wenn es diese Distanz zuvor gegeben hat. Und die erlebnisreichste Verk\u00fcrzung von Distanz ist dann eben die Intimit\u00e4t. Bei der Besch\u00e4mung als einer Art sozialer Kontrolle sollte man versuchen, sich nicht von den augenblickshaften Urteilen und Bewertungen anderer vollkommen abh\u00e4ngig zu machen. Wenn man meint, ich entgehe der Scham, je mehr ich mich anderen anpasse, dann verliert man sich selbst und entgeht ihr am Ende doch nicht, weil man dann eben daf\u00fcr besch\u00e4mt werden kann, dass man gar nichts Besonderes hat.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Interview mit Sighard Neckel zu den gesellschaftlichen Ursachen und Funktionen von Scham, die wichtig f\u00fcr das soziale Miteinander ist.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":55956,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,451,58,57,69],"tags":[963,33,53,964,965,966],"class_list":["post-55821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-insta","category-was-wir-moegen","category-wie-wir-fuehlen","category-wie-wir-leben","tag-angst","tag-gefuehle","tag-interview","tag-scham","tag-schaemen","tag-sighard-neckel"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - 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