{"id":55778,"date":"2021-10-12T09:47:45","date_gmt":"2021-10-12T07:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitungsverlag\/2021\/10\/12\/5-dinge-auf-die-wir-uns-im-herbst-freuen-koennen\/"},"modified":"2021-10-28T16:41:58","modified_gmt":"2021-10-28T14:41:58","slug":"5-dinge-auf-die-wir-uns-im-herbst-freuen-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2021\/10\/12\/5-dinge-auf-die-wir-uns-im-herbst-freuen-koennen\/","title":{"rendered":"5 Dinge auf die wir uns im Herbst freuen k\u00f6nnen!"},"content":{"rendered":"\n

Der Sommer ist vorbei \u2013 aber das ist kein Grund, traurig zu sein! Mit diesen f\u00fcnf Tipps machst du es dir im Herbst so richtig gem\u00fctlich.  <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sarah Melziarek, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n

Achtsame Waldspazierg\u00e4nge
<\/strong>Im Herbst f\u00e4rben sich die Bl\u00e4tter bunt und es ist ein wahrer Genuss, die sch\u00f6nste Zeit des Jahres im Wald zu verbringen. Besonders in stressigen Zeiten lohnt es sich, die reinigenden Kr\u00e4fte der Natur, die Stille und die Ruhe zu genie\u00dfen. Waldspazierg\u00e4nge lassen sich auch wunderbar mit Meditationen und Achtsamkeits\u00fcbungen verbinden. Beim sogenannten Waldbaden geht es darum, den allt\u00e4glichen Tunnelblick auszuschalten und sich wieder mit der Natur und sich selbst zu verbinden. Das gelingt zum Beispiel durch die genaue Wahrnehmung der Sinne. Was h\u00f6re und rieche ich? Wie sieht der Wald aus, welche Details nehme ich wahr? Wie f\u00fchlt sich der Boden unter meinen F\u00fc\u00dfen an? Im Herbst kannst du au\u00dferdem wunderbar Pilze sammeln \u2013 vorausgesetzt, du kennst dich etwas aus.<\/p>\n\n\n\n

Tropfkerzen selber machen
<\/strong>Ab dem Herbst wird es allm\u00e4hlich wieder dunkler und viele Menschen haben mit gedr\u00fcckter Stimmung zu k\u00e4mpfen. Um es dir zu Hause so gem\u00fctlich wie m\u00f6glich zu machen, kannst du Tropfkerzen herstellen. Daf\u00fcr brauchst du eine m\u00f6glichst dickbauchige Flasche und bunte, durchgef\u00e4rbte Stabkerzen. Entweder l\u00e4sst du die Kerzen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum von alleine ihre Arbeit verrichten, oder du schmilzt buntes Wachs und l\u00e4sst es gezielt \u00fcber die Flasche tropfen. Am besten hast du dabei immer etwas Wasser in der N\u00e4he, falls doch mal etwas ankokeln sollte.<\/p>\n\n\n\n

Lichterketten basteln
<\/strong>Um ganz entspannt Lichterketten zu basteln brauchst du: kleine Pappbecher, sch\u00f6nes Tonpapier und\/oder Stifte, Kleber, eine LED-Lichterkette und einen Cutter. Das Tonpapier klebst du um die Pappbecher oder bemalst sie nach deinen Vorstellungen. Am Boden der Pappbecher ein kleines Kreuz einritzen und die einzelnen LED-Leuchten einfach hineinstecken.<\/p>\n\n\n\n

Drachen steigen lassen
<\/strong>Einen Drachen steigen zu lassen macht nicht nur als Kind Spa\u00df. Daf\u00fcr kann man sich die sch\u00f6nsten Orte aussuchen und gleichzeitig die frische, sch\u00f6ne Herbstumgebung genie\u00dfen. In Berlin bieten sich zum Beispiel der Teufelsberg oder das Tempelhofer Feld an. Wer Lust hat, kann kreativ werden und sich seinen eigenen Drachen bauen.<\/p>\n\n\n\n

Wildkr\u00e4uter sammeln
<\/strong>Tees, Suppen und auch Salate lassen sich wunderbar mit selbst gesammelten und getrockneten Kr\u00e4utern herstellen und verfeinern. Au\u00dferdem bieten sich die getrockneten Kr\u00e4uter auch super als g\u00fcnstiges und pers\u00f6nliches Geburtstagsgeschenk an. Hier eine kleine Auswahl an Wildkr\u00e4utern, die sich im Herbst sammeln lassen: Gundelrebe, Schafgarbe, Bitterkresse, Ringelblume, Brennnessel(samen), Wiesen-Labkraut. Die Kr\u00e4uter sollten nach einem Sonnentag gesammelt werden, durchn\u00e4sst k\u00f6nnen sie schneller schimmeln. Achte wie beim Pilze sammeln immer darauf, die richtigen Kr\u00e4uter zu erwischen, sonst droht im schlimmsten Fall Vergiftungsgefahr.<\/p>\n\n\n\n

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Die Tage werden wieder dunkler und k\u00fcrzer. Mit diesen f\u00fcnf Tipps kannst du dich auf den Herbst freuen und es dir so richtig gem\u00fctlich machen!<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":55783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[451,69],"tags":[949,106,676],"class_list":["post-55778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insta","category-wie-wir-leben","tag-basteln","tag-herbst","tag-tipps"],"acf":[],"yoast_head":"\n5 Dinge auf die wir uns im Herbst freuen k\u00f6nnen! - Braunschweiger Zeitung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Tage werden wieder dunkler und k\u00fcrzer. 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