{"id":54771,"date":"2021-05-20T11:20:15","date_gmt":"2021-05-20T09:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitungsverlag\/2021\/05\/20\/schluss-mit-dem-tabu-um-psychische-erkrankungen\/"},"modified":"2021-06-03T10:43:34","modified_gmt":"2021-06-03T08:43:34","slug":"schluss-mit-dem-tabu-um-psychische-erkrankungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2021\/05\/20\/schluss-mit-dem-tabu-um-psychische-erkrankungen\/","title":{"rendered":"Schluss mit dem Tabu um psychische Erkrankungen!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wenn wir uns den Arm brechen oder uns eine fiese Entz\u00fcndung zuziehen und deshalb ins Krankenhaus m\u00fcssen, ist das v\u00f6llig normal. Die wenigsten w\u00fcrden sich daf\u00fcr sch\u00e4men. Wenn es jedoch um mentale Probleme geht, sieht die Sache meist ganz anders aus: Klinikaufenthalte aufgrund von psychischen Erkrankungen sind heute immer noch ein Tabuthema und eine Sache, \u00fcber die fast niemand reden will. Anna, die bereits Erfahrungen mit der gesellschaftlichen Stigmatisierung gemacht hat, wei\u00df: Es ist vollkommen okay, sich wegen psychischer Probleme Hilfe zu suchen! Und wenn es n\u00f6tig ist, dann eben auch in einer Klinik.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"author\"> Dana Jabari, funky-Jugendreporterin <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Pandemie wurde insbesondere ein Wort ganz gro\u00dfgeschrieben: Gesundheit. Ein jeder m\u00f6chte sich vor dem Virus sch\u00fctzen und daf\u00fcr sorgen, dass es einem selbst, aber auch den Liebsten und Mitmenschen gut geht. Zu unserer Gesundheit geh\u00f6rt aber nicht nur unser k\u00f6rperliches, sondern auch unser psychisches Wohlbefinden. Und obwohl die Pandemie dazu beitrug, Themen wie Einsamkeit und Depression vermehrt in den Fokus zu r\u00fccken, sind psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft noch immer etwas, das viel zu oft mit Unbehagen unter den Teppich gekehrt wird. Viele Betroffene haben Angst, abgestempelt zu werden, k\u00f6nnen aus Angst vor abwertendem Verhalten nicht offen damit umgehen und holen sich aus diesem Grund h\u00e4ufig viel zu sp\u00e4t Hilfe. Dabei betreffen psychische Erkrankungen mehr Menschen, als man vielleicht denken mag, wie zahlreiche Studien untermauern: Laut einer Studie der Psychiatrischen Universit\u00e4tsklinik Z\u00fcrich berichteten 54 Prozent der weiblichen und 38 Prozent der m\u00e4nnlichen jungen Erwachsenen im April 2020 \u00fcber leichte bis schwere depressive Symptome. Dem Bericht der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde zufolge sind in Deutschland aktuell mehr als 27 Prozent der Erwachsenen von psychischen Erkrankungen betroffen. Allerdings nimmt davon nur jeder f\u00fcnfte Hilfe von au\u00dfen in Anspruch. Der Rest wertet die eigenen Probleme als \u201enicht schlimm genug\u201c und denkt in Richtungen wie \u201eAndere haben es doch noch schlimmer\u201c. Dabei hat jeder Mensch ein Recht auf Hilfe und sollte diese auch ruhig in Anspruch nehmen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hat man dies erst mal verinnerlicht, wartet jedoch schon die n\u00e4chste H\u00fcrde: einen Therapieplatz zu finden. H\u00e4ufig dauert es lange, an einen ersten Termin zu kommen, da die Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen oft schon komplett ausgebucht sind und nicht mal die Kapazit\u00e4ten f\u00fcr ein Erstgespr\u00e4ch haben. Mit etwas Gl\u00fcck und Geduld findet man zwar doch noch einen freien Platz. Allerdings k\u00f6nnen auch nicht jeder Patient und jede Patientin beliebig lange auf die Therapie warten \u2013 vor allem wenn man gerade an der pers\u00f6nlichen Grenze angekommen ist und einfach nur noch will, dass es einem besser geht. In solchen F\u00e4llen besteht die M\u00f6glichkeit, sich in einer psychiatrischen Klinik Hilfe zu holen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Angst vor den eigenen Gedanken<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anna erging es \u00e4hnlich. Als Mutter von zwei Kindern wurden bei der inzwischen 30-J\u00e4hrigen vor mehreren Jahren eine Reihe an psychischen Erkrankungen diagnostiziert: schwere Depression, generalisierte Angst- und Zwangsst\u00f6rung sowie eine posttraumatische Belastungsst\u00f6rung. Ihr Alltag wird so zum Beispiel durch negative, zwanghafte oder angstbesetzte Gedanken beeintr\u00e4chtigt. F\u00fcr Betroffene wie Anna ist es daher oft sehr schwer, die scheinbar einfachsten Aufgaben zu bew\u00e4ltigen. Als sie Anfang 20 die ersten Zwangsgedanken bekam, wusste sie nicht, was mit ihr geschah: \u201eSo etwas kannte ich immer nur aus dem Fernsehen\u201c, erz\u00e4hlt sie.&nbsp; Lange sch\u00e4mte sie sich f\u00fcr ihre Gedanken, da sie nicht als verr\u00fcckt abgestempelt und von ihrem Umfeld abgelehnt werden wollte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als sie nach mehreren schlaflosen N\u00e4chten irgendwann zusammenbrach, wurde ihr im Krankenhaus endlich die erste wegweisende Diagnose gegeben: Zwangsgedanken. \u201eF\u00fcr mich war es eine Erleichterung zu wissen, dass ich nicht verr\u00fcckt bin und in Wirklichkeit einfach schwer psychisch erkrankt war\u201c, sagt Anna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allerdings hielt die Erleichterung \u00fcber die Diagnose nicht lange an. Ihr nahes Umfeld tat sich schwer mit ihren Diagnosen, vor allem ihre Eltern. Dass sie mit ihrer Erkrankung dann noch in einer psychiatrischen Klinik behandelt wurde, machte es nicht leichter. \u201eDa denken viele einfach nur an die Anstalt mit den Zwangsjacken. Dazwischen gab es f\u00fcr viele nichts.\u201c Da ihre Eltern aus einer Zeit kommen, in der man psychische Erkrankungen nicht wirklich ernst nahm, wurden Annas Diagnosen auch lange innerhalb der Familie verheimlicht.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aufkl\u00e4ren statt tabuisieren<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heute m\u00f6chte Anna gegen das Stigma von psychischen Erkrankungen k\u00e4mpfen. Daf\u00fcr geht sie ganz offen mit ihren Krankheiten und Klinikaufenthalten auf ihrem Instagram-Account \u201eAnnas_fast_perfektes_Leben\u201c um. Dort m\u00f6chte sie realit\u00e4tsnah zeigen, dass viele Menschen heutzutage an psychischen Erkrankungen leiden und dass es auch vollkommen okay ist, sich daf\u00fcr Hilfe zu holen, wenn n\u00f6tig, auch in einer Klinik.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie selbst hat sich f\u00fcr ihre Behandlungen sowohl station\u00e4r als auch ambulant in Kliniken begeben, wobei ihr Letzteres am meisten geholfen hat. Bei einem zehnw\u00f6chigen Aufenthalt in einer Tagesklinik wurde sie \u00fcber ihre Erkrankungen aufgekl\u00e4rt und konnte eine Reihe an Entspannungstechniken f\u00fcr den Alltag lernen. \u201eIch finde es wichtig, dass man so etwas nicht verschweigt, denn mal ehrlich: Jemand, der sich wegen eines Knochenbruches in ein Krankenhaus begibt, sch\u00e4mt sich doch auch nicht daf\u00fcr.\u201c&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klinikaufenthalte aufgrund von psychischen Erkrankungen sind heute immer noch ein Tabuthema und eine Sache, \u00fcber die fast niemand reden will.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":54865,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,451,57],"tags":[326,295,713,752],"class_list":["post-54771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-insta","category-wie-wir-fuehlen","tag-gesellschaft","tag-gesundheit","tag-mental-health","tag-tabu"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Schluss mit dem Tabu um psychische Erkrankungen! 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