{"id":52268,"date":"2020-05-15T08:43:00","date_gmt":"2020-05-15T06:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitungsverlag\/2020\/05\/15\/die-schwierigkeit-dem-emotionalen-lockdown-wieder-zu-entkommen\/"},"modified":"2020-05-18T17:03:34","modified_gmt":"2020-05-18T15:03:34","slug":"die-schwierigkeit-dem-emotionalen-lockdown-wieder-zu-entkommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2020\/05\/15\/die-schwierigkeit-dem-emotionalen-lockdown-wieder-zu-entkommen\/","title":{"rendered":"So schwer ist es, dem emotionalen Lockdown wieder zu entkommen"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"teaser\">Wir alle brauchen Zuneigung und K\u00f6rperkontakt, damit es uns gut geht. Leider ist das gerade h\u00e4ufig nicht m\u00f6glich. Was macht also der Mangel an physischem Kontakt zu anderen mit uns? <\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcber die Auswirkungen der Corona-Ma\u00dfnahmen auf jeden Einzelnen ist in den letzten Wochen viel geschrieben worden. Kein Wunder, beherrscht das Virus doch mittlerweile unseren gesamten Alltag, inklusive Medien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zeit f\u00fcr ein erstes Res\u00fcmee nach den ersten Wochen der Kontaktbeschr\u00e4nkungen. Das Arbeiten im Homeoffice stellte sich, trotz einiger technischer Startschwierigkeiten, schnell als sehr angenehm heraus. Keine langen Wege, die zwischen WG und Uni zur\u00fcckgelegt werden m\u00fcssen, auch das 8-Uhr-Seminar ist jetzt kein Problem mehr. Meine Arbeitszeiten kann ich flexibel einteilen. Auch die f\u00fcrchterliche Angewohnheit des H\u00e4ndesch\u00fcttelns ist endlich weggefallen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch trotz dieser netten kleinen Nebeneffekte wirkt sich Corona massiv auf den Rest des Alltags aus \u2013 und das oft auf negative Art und Weise. Zwar habe ich noch das Gl\u00fcck, in einer WG und nicht allein zu wohnen und meinen Freund regelm\u00e4\u00dfig sehen zu k\u00f6nnen, weil er in der gleichen Stadt wie ich lebt. Menschen, die allein leben oder eine Fernbeziehung f\u00fchren, waren sicher in der Hochphase der Einschr\u00e4nkungen viel einsamer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nichtsdestotrotz fehlt auch mir der enge Kontakt zu meinen Freunden und meiner Familie. Im Februar habe ich einen geliebten Menschen aus meinem engsten Familienkreis \u00fcberraschend verloren. Die Beerdigung, auf der sich niemand in den Arm nehmen und nur eine Handvoll Angeh\u00f6rige kommen durften, war vielleicht auch deswegen weniger tr\u00f6stlich, als es ohne Corona der Fall gewesen w\u00e4re. Viele meiner Freunde wissen noch nichts von meinem Verlust, denn so etwas kann man schlecht am Telefon oder per Skype erz\u00e4hlen. Und das wird mit jeder Woche merkw\u00fcrdiger, die vergeht. Wie soll ich denn nach drei Monaten davon erz\u00e4hlen, so v\u00f6llig aus der Kalten heraus?<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Social Distancing hat in meinem Fall dazu gef\u00fchrt, dass ich mich nur noch einer ganz kleinen Gruppe, bestehend aus Familie und Freunden, anvertraut habe. Und selbst das war schwierig f\u00fcr mich. Auch wenn das Bed\u00fcrfnis, die eigenen Freunde wiederzutreffen und in den Arm genommen zu werden, nach Wochen des Abstands gro\u00df ist, hat sich eine emotionale Barriere aufgebaut. Ich bin nicht besonders gut darin, \u00fcber Whatsapp und Co. regelm\u00e4\u00dfig Kontakt zu halten und nachzufragen, wie es den anderen geht. Telefonieren ist f\u00fcr mich immer etwas gewesen, das ich m\u00f6glichst vermieden habe. Stattdessen treffe ich mich normalerweise mit meinen Liebsten lieber in persona, bin gerne in Gruppen unterwegs oder lade zu Kochabenden bei mir zu Hause ein. All das geht jetzt nicht mehr.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch wenn die Ma\u00dfnahmen langsam gelockert werden und sich wieder zwei verschiedene Haushalte treffen d\u00fcrfen, so ist doch die innere \u00d6ffnung nach Wochen des pers\u00f6nlichen Lockdowns nicht allzu einfach. Aber \u00dcbung macht den Meister: Jede Woche eine Verabredung au\u00dferhalb meiner WG, das ist derzeit das Ziel. Und so geht es in kleinen Schritten wieder zur\u00fcck in eine Art Alltag, raus aus der emotionalen und physischen Abgrenzung. Inwiefern sich die Kontaktbeschr\u00e4nkungen langfristig auf uns auswirken werden, k\u00f6nnen wir sicherlich erst in der Zukunft richtig einsch\u00e4tzen. Bis dahin kann noch eine Menge passieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir alle brauchen Zuneigung und K\u00f6rperkontakt, damit es uns gut geht. Leider ist das gerade h\u00e4ufig nicht m\u00f6glich. 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