{"id":41314,"date":"2019-05-02T14:10:35","date_gmt":"2019-05-02T12:10:35","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitungsverlag\/?p=41314"},"modified":"2019-05-14T13:42:02","modified_gmt":"2019-05-14T11:42:02","slug":"suechtig-nach-netflix-das-sind-anzeichen-und-gegenmassnahmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2019\/05\/02\/suechtig-nach-netflix-das-sind-anzeichen-und-gegenmassnahmen\/","title":{"rendered":"S\u00fcchtig nach Netflix? Das sind Anzeichen und Gegenma\u00dfnahmen"},"content":{"rendered":"
Netflix-Sucht, das ist lange keine blo\u00dfe \u00dcbertreibung mehr, sondern f\u00fcr viele Leute Realit\u00e4t. Hast auch du das Gef\u00fchl, abh\u00e4ngig zu sein?<\/div>\n
Von Mara Leifke, Klasse 8a, Gymnasium am B\u00f6tschenberg<\/div>\n

Netflix hat heutzutage fast jeder, aber ist man deswegen gleich s\u00fcchtig danach? Ich habe mich schon oft gefragt, ob ich eigentlich an einer Netflix-Sucht leide. Darum habe ich meine Freunde gefragt, was ihre Meinung dazu ist. Ein paar haben gesagt, dass das gar nicht geht, aber die Mehrheit von meinen Freunden hat gesagt, dass es auf jeden Fall m\u00f6glich ist, abh\u00e4ngig zu werden. Wenn du dich jetzt auch fragst, ob du Netflix-s\u00fcchtig bist, hier ein paar Anzeichen daf\u00fcr:<\/p>\n

1. Du bleibst extrem lange wach, nur um noch eine Folge zu gucken.<\/p>\n

2. Du kannst nicht aufh\u00f6ren, die Serie anzusehen.<\/p>\n

3. Du guckst lieber Netflix, als etwas mit deinen Freunden zu machen.<\/p>\n

4. Du f\u00fchlst dich leer, wenn deine Serie zu Ende ist.<\/p>\n

5. Du guckst mehr als vier Stunden am Tag.<\/p>\n

Trifft das auf dich auch zu? Wenn ja, fragst du dich, was du dagegen tun kannst?
\nDann kann ich dir ein paar Tipps geben:<\/p>\n

1. Lege konkrete Zeiten fest, in denen du Netflix gucken darfst (zum Beispiel h\u00f6chstens eine Stunde am Tag).<\/p>\n

2. Triff dich nachmittags mit Freunden oder unternimm etwas mit deiner Familie. Erst abends, wenn nichts anderes mehr ansteht, kannst du netflixen. Wenn das nicht hilft, solltest du einen Netflix-Entzug machen, indem du zwei bis drei Wochen gar kein Netflix guckst.<\/p>\n

Das hilft aber alles nicht, wenn du es nicht selber willst. Mir pers\u00f6nlich hat es sehr geholfen, mich mit Freunden zu verabreden, da man dann nicht immer an die Serien denken muss. Aber, wenn das alles nicht mehr hilft, solltest du mit einem Profi sprechen.<\/p>\n

Beitragsbild: Victoria Heath<\/a> via Unsplash<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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