{"id":40784,"date":"2019-03-14T15:03:43","date_gmt":"2019-03-14T14:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitungsverlag\/2019\/03\/14\/selbst-test-eine-woche-ohne-fernseher-ueberleb-ich-das\/"},"modified":"2019-03-14T15:05:00","modified_gmt":"2019-03-14T14:05:00","slug":"selbst-test-eine-woche-ohne-fernseher-ueberleb-ich-das","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funky.de\/braunschweiger-zeitung\/2019\/03\/14\/selbst-test-eine-woche-ohne-fernseher-ueberleb-ich-das\/","title":{"rendered":"Selbst-Test: Eine Woche ohne Fernseher. \u00dcberleb&#8216; ich das?"},"content":{"rendered":"<div class=\"teaser\">Janine wagt das Selbst-Experiment: Sie let eine Woche ohne Fernseher. Was erst einmal leicht klingt, wird zur echten Herausforderung&#8230;<\/div>\n<div class=\"author\">Von Janine Detschmann, Klasse BM81, K\u00e4the-Kollwitz-Kolleg Oberhausen<\/div>\n<p>Eigentlich w\u00e4re jetzt der perfekte Tag, um den Fernseher anzumachen und seinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Denn gerade bin ich von der Schule nach Hause gekommen und m\u00f6chte meinen Kopf ein wenig frei bekommen. Au\u00dferdem hab ich auch nichts Bestimmtes mehr f\u00fcr heute geplant. Am liebsten w\u00fcrde ich jetzt einfach den Fernseher anmachen \u2013 mit ein paar kleinen Snacks in der Hand \u2013 und meine Serie dann einfach gucken. Doch auch wenn das Verlangen sehr gro\u00df danach ist, darf ich es einfach nicht tun.<\/p>\n<p>Eine Woche lang ohne Fernsehen zu leben, h\u00f6rt sich eigentlich ja kinderleicht an. Am 8.02.2019 hat mein Selbst-Experiment ohne Fernseher begonnen. Statt einen Film zu schauen, frage ich erst mal meinen Bruder und meine Mama, ob wir nicht vielleicht einen Spielabend machen k\u00f6nnen, damit ich auf andere Gedanken komme und mir nicht so langweilig ist. Das sch\u00f6ne dabei ist, dass man einfach in diesem Augenblick bei uns allen dreien erkennt, dass dieser Abend uns sehr viel Spa\u00df macht und auch wirklich keiner von uns auf den Gedanken kommt, fernsehen zu gucken.<\/p>\n<h3>Ablenkung hilft, solange es geht<\/h3>\n<p>Am n\u00e4chsten Tag komme ich dann auf die Idee, mit meiner Freundin schwimmen zu gehen, damit ich mich nicht Zuhause langweilen muss und dann den Fernseher anmache. Denn es soll ein Experiment sein, um nachher zu sehen ob es auch wirklich funktioniert, eine Woche lang ohne Fernseher auszukommen.<\/p>\n<blockquote><p>\u201eSonntag ohne Fernsehen ist einfach richtig langweilig!&#8220;<\/p>\n<p><span class=\"quote-author\">Janine Detschmann \u00fcber ihre Erfahrungen ohne Fernseher<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Der n\u00e4chste Morgen beginnt auch schon und von Weitem h\u00f6rt man die Nachrichten aus dem Fernseher. Doch f\u00fcr den heutigen Tag ist ein Ausflug mit einer Freundin geplant. Das bedeutet, dass der Samstag schon geplant ist, ohne, dass ich Angst haben muss, in Versuchung zu kommen.<\/p>\n<p>Doch leider ist der Samstag schnell um und der Sonntag ist eine Qual. Niemand hat Zeit und es ist richtig langweilig. Bei diesem Experiment merke ich doch recht schnell, dass es bei Langeweile echt schwer ist, nicht auf die Idee zu kommen, fernsehen zu gucken. Das Gemeine bei diesen Experiment ist, dass man nat\u00fcrlich auch au\u00dfen vor ist, wenn andere sch\u00f6n einen Filmeabend machen.<\/p>\n<p>Als dann die Woche aber wieder normal weiter geht, kommt man doch nicht dazu, den Fernseher einzuschalten. Denn schlie\u00dflich hat man nach der Schule noch viel zu tun und da hat man einfach keine Zeit, vor dem Fernseher zu gammeln.<\/p>\n<h3>Tv-freie Zeit bringt die Familie zusammen<\/h3>\n<p>Nach der Woche ohne Fernseher habe ich f\u00fcr mich selbst gemerkt, dass es auch mal ohne geht. Schlie\u00dflich kann ich viel mehr Sinnvolleres mit der Zeit anfangen. Allerdings habe ich f\u00fcr mich beschlossen, weniger Fernsehen zu gucken, um mit der restlichen Zeit lieber mit Freunden und Familie etwas Sch\u00f6nes zu unternehmen.<\/p>\n<p>Die lange Woche, die manchmal nicht ganz ohne war, hab ich zum Gl\u00fcck doch sehr gut gemeistert. Denn es sind mir in den Tagen doch noch gute Ideen gekommen, sodass ich mich nicht langweilen muss. Ich selber habe durch die TV-lose Zeit gemerkt, dass es viel besser ist, wenn man nicht so oft Fernsehen guckt. Dadurch habe ich mehr Sachen erledigen k\u00f6nnen, die wichtiger sind. Was mir aber noch aufgefallen ist, ist, dass das Experiment meine Familie und mich mehr zusammen gebracht hat, was sehr sch\u00f6n ist.<\/p>\n<div class=\"credit\">Beitragsbild: <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/de-de\/foto\/nacht-dunkel-silhouette-display-8158\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tookapic<\/a> via Unsplash<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Janine wagt das Selbst-Experiment: Sie let eine Woche ohne Fernseher. 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