Von Ys\u00e9e Keun, Klasse 8d, Helene-Lange-Gymnasium Hamburg<\/em><\/p>\n Sind wir mal ehrlich. Ohne unser Handy k\u00f6nnten wir nicht mehr auskommen. Schlie\u00dflich begleitet es uns in fast jeder Situation. Doch das stundenlange Starren auf den Handy-Bildschirm kann fatale Folgen haben. Es ist nicht nur anstrengend f\u00fcr die Augen, sondern kann auch Kopfschmerzen oder \u00e4hnliches hervorrufen. Laut Aussagen von \u00c4rzten ist es auch sch\u00e4dlich, vor dem Schlafengehen auf\u2019s Handy zu schauen. Die ausgesendeten Strahlen k\u00f6nnen nicht nur zu \u00dcberm\u00fcdung, sondern auch zu Schlafst\u00f6rungen f\u00fchren.<\/p>\n Bin ich schon abh\u00e4ngig?<\/strong><\/p>\n Zwar ist es sehr praktisch und n\u00fctzlich, sein Handy \u00fcberall mit hinnehmen zu k\u00f6nnen, dennoch f\u00fchrt es schnell zur Sucht, die nicht leicht zu besiegen ist. Rund zweieinhalb Millionen Jugendliche und junge Erwachsene gelten als problematische Internetnutzer. Der Drang, telefonisch, mit einer SMS oder per Chat mit einer Person in Kontakt zu treten und das Vernachl\u00e4ssigen wirklich wichtiger Aufgaben sind typische Merkmale der Abh\u00e4ngigkeit.<\/p>\n Besser Daru\u00dfenspieler als Stubenhocker<\/strong><\/p>\n Au\u00dferdem haben Forscher herausgefunden, dass viele abh\u00e4ngige Personen aggressiv oder depressiv werden, wenn ihnen ihr Handy nicht zur Verf\u00fcgung steht. Augen\u00e4rzte haben au\u00dferdem best\u00e4tigt, dass das Spielen oder Chatten am Handy zu Sch\u00e4den der Augen f\u00fchren kann,da sich das Auge auf die N\u00e4he fokussieren muss, was sehr anstrengend ist. \u201eWenn man die \u201aStubenhocker\u2019 mit Drau\u00dfen-Spielern vergleicht, ist die Kurzsichtigkeit bei den \u201aStubenhockern\u2019 gr\u00f6\u00dfer\u201c, warnt der Direktor der Augenklinik der Universit\u00e4tsmedizin Rostock, Prof. Anselm J\u00fcnemann. Man solle lieber ein paar Stunden drau\u00dfen verbringen, damit sich das Auge ausruhen kann.<\/p>\n Bewusste Nutzung<\/strong><\/p>\n Auch die unnat\u00fcrliche Bewegung des Daumen und der Zeigefinger kann zu chronischen Daumen- und Ellenbogenschmerzen f\u00fchren. Diese Schmerzen k\u00f6nnen sich ausbreiten, indem sich die Sehnen entz\u00fcnden. Alles in allem ist das regelm\u00e4\u00dfige Benutzen des Smartphones sch\u00e4dlich und kann zur Abh\u00e4ngigkeit f\u00fchren. Obwohl die intelligenten Telefone praktisch sind, sollte man sich bewusst machen, welche negativen Auswirkungen die Smartphone-Nutzung auf unseren K\u00f6rper haben kann und versuchen, den Gebrauch zu reduzieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" „Geh lieber raus, statt am Handy zu sitzen“ \u2013 Diesen Satz h\u00f6ren besonders junge Leute oft. Sind Smartphones wirklich so sch\u00e4dlich wie immer…<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":37769,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[61,41],"tags":[97,321],"class_list":["post-37768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schuelerbeitraege","category-tech-web","tag-handy","tag-smartphone"],"acf":[],"yoast_head":"\n