Eingereicht von Sophie Vahl, Klasse 10, Gymnasium Meiendorf, Hamburg<\/em><\/p>\n Ehrgeizig war ich schon immer. Gute Leistungen sind mir bereits in der Grundschule wichtig gewesen und das setzte sich am Gymnasium fort. Mit 13 Jahren bekam ich mein Smartphone und meldete mich bei Instagram an. Schnell stie\u00df ich auf Bilder von schlanken, jungen Frauen, die am Strand vor Palmen posieren. Ihre makellose Haut, ihr gl\u00e4nzendes Haar und das strahlende L\u00e4cheln lie\u00dfen sie f\u00fcr mich fehlerfrei aussehen. Ich betrachte mich im Spiegel. Was habe ich eigentlich f\u00fcr dicke Beine? Warum sind meine Augen so klein und unscheinbar? Da muss ich definitiv etwas \u00e4ndern!<\/p>\n Mehr Make-Up, weniger essen<\/strong><\/p>\n Je l\u00e4nger ich mich betrachtete, desto mehr Makel fielen mir an mir auf. Ich gehe an die Schminksachen meiner Mutter. Wenig sp\u00e4ter ist mein Gesicht mit einer dicken Make-up-Schicht zugekleistert. Aber da ist ja noch das Problem mit den dicken Beinen. Als L\u00f6sung f\u00e4llt mir da nur Eines ein \u2013 weniger essen. Das funktioniert ganz gut, denn ich bin der absoluten \u00dcberzeugung, dadurch die sch\u00f6nen Beine der h\u00fcbschen Frauen auf Instagram zu bekommen.<\/p>\n Aber da ich mich mit diesen \u00c4nderungen allein nicht zufrieden geben kann, will ich, dass es auch schulisch reibungslos l\u00e4uft. Nicht selten arbeitete ich also bis in die Nacht hinein. \u201eEs geht noch besser\u201c, denke ich bei jeder Aufgabe.<\/p>\n Verschobene Selbstwahrnehmung<\/strong><\/p>\n W\u00e4hrend ich anfangs unbeschwert mit meinen Vors\u00e4tzen lebe, machen sich mit der Zeit die ersten St\u00f6r-Faktoren bemerkbar. Trotz zwei Pullis und einem Sweatshirt ist mir permanent kalt. Eines Tages spricht mich meine Lehrerin darauf an, dass ich so d\u00fcnn geworden sei. Daraufhin schaue ich mich im Spiegel an, kann aber nicht verstehen, was sie meint. Ich bin umso mehr der \u00dcberzeugung, dass meine Beine noch genauso dick sind wie immer. Ich lasse heute besser das Mittagessen ausfallen. Das passt mir sowieso ganz gut. So habe ich mehr Zeit, um f\u00fcr die Deutscharbeit zu lernen.<\/p>\n Durch mein stundenlanges Arbeiten und die Gedanken, die sich nur um Essen, mein Aussehen und meine Noten drehen, beginne ich, an massiven Kopfschmerzen zu leiden. Diese halten mich auch noch in den wenigen verbleibenden Stunden der Nacht wach, in denen ich nicht arbeite. Allerdings blieben meine schulischen Leistungen weiterhin sehr gut.<\/p>\n Ich und d\u00fcnn?<\/strong><\/p>\n Eines Abends ist es dann soweit. Meine Eltern bitten mich zu einem Gespr\u00e4ch. Im Hinterkopf wei\u00df ich genau, was sie ansprechen wollen. Anf\u00e4ngliche Fragen, ob es mir nicht gut ginge, blocke ich direkt ab. Danach sprechen sie meine Gewichtsabnahme direkt an. Auch damit liegen sie meiner Meinung nach v\u00f6llig daneben. Ich bin doch nicht d\u00fcnn!<\/p>\n Jedenfalls muss ich ihnen versprechen, regelm\u00e4\u00dfig zu essen. Das klappt allerdings \u00fcberhaupt nicht. Stattdessen nehme weiter ab. Komplett fokussiert auf die Schule, vergesse ich das Essen manchmal auch einfach.<\/p>\n Kraft- und machtlos<\/strong><\/p>\n Es vergehen weitere Wochen und meine Eltern machen mir Vorw\u00fcrfe, ich sei nicht gl\u00fccklich und w\u00fcrde nicht mehr lachen. Meiner Auffassung nach stimmt das keineswegs. Innerlich bin ich kurz vorm Explodieren, weil ich mich so unter Druck gesetzt f\u00fchle.<\/p>\n Nach weiteren Wochen scheinen meine Eltern am Ende der Verzweiflung zu sein. Meine Mutter macht ohne mein Einverst\u00e4ndnis einen Termin beim Arzt, zu dem wir \u2013 ich v\u00f6llig ahnungslos \u2013 nach der Schule fahren. Als ich erfahre, wohin es geht, bekomme ich allergr\u00f6\u00dfte Panik. Ich schreie meine Mutter an, sie solle anhalten, mich rauslassen, sie k\u00f6nne mich nicht festhalten. Doch ich bin kraft- und machtlos.<\/p>\n Beim Arzt muss ich mich auf die Waage stellen. Hier bekomme ich die Quittung: Mein BMI-Wert ist so niedrig, dass ich in station\u00e4re Behandlung muss. Krankenhaus-Szenen spielten sich als Horrorfilm in meinem Kopf ab, aber ich wei\u00df, dass ich keine Wahl habe…\u201c<\/p>\n Nobody is perfect!<\/strong><\/p>\n Nicht jeder Jugendliche lebt die Folgen seines Perfektionismus in Form einer Essst\u00f6rung, Depression oder chronischer Kopfschmerzen und Schlafst\u00f6rungen. Aber fast jeder Jugendliche ist in irgendeiner Weise unzufrieden mit sich. Vielleicht geh\u00f6rt es auf dem Weg zum Erwachsenwerden dazu.<\/p>\n Medien haben einen enormen Einfluss auf die Selbstwahrnehmung Jugendlicher. Die wegretuschierten Unreinheiten im Gesicht, das Aufhellen der Z\u00e4hne und dazu noch ein paar h\u00fcbsche Filter \u2013 und schon kann man sich scheinbar fehlerfrei im Internet pr\u00e4sentieren. Daher ist der Gedanke, sich ver\u00e4ndern zu wollen, l\u00e4ngst keine Seltenheit mehr. Selbst wenn es viele nicht zugeben w\u00fcrden oder es gar nicht richtig wahrnehmen \u2013 Dass ein stetig anhaltender Druck unter Jugendlichen besteht, mit Klassenkameraden oder anderen Gleichaltrigen mithalten zu wollen, ist Gang und Gebe. Mit dem Druck hat jeder einzelne in unterschiedlich stark ausgepr\u00e4gter Form zu k\u00e4mpfen.<\/p>\n Doch wenn es uns allen so geht oder einmal ging, k\u00f6nnen wir vielleicht etwas Wahres an den Worten \u201eNobody is perfect\u201c finden. Wir alle finden etwas an uns auszusetzen. Doch ein gl\u00fcckliches Leben ist die Art von Leben, bei dem man nicht jede Sekunde des Tages z\u00f6gert und gr\u00fcbelt, wie man sich selbst optimieren kann.<\/p>\n Beitragsbild: pexels.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Meine Freundin Kim (Name von der Redaktion ge\u00e4ndert) ist hochgradig perfektionistisch. 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